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意面烹饪方法(家庭意面简易做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-30 06:58:18
导读

最近疫情越来越严重,截至到今天(3月30日)全美已确诊超过16万例。在全美保持社交距离指引延长至4月30日。我们能做的就是老老实实待家中。当国内作为疫情爆发最早、也曾经最严重的时候,毫无经验可参考,谁也不知道怎么办,全国人们全力配合,自愿在家隔离,这是多么的通情达理、明辨是非。每个炎黄子孙都有的家国情怀、善良才是抗疫成功的关键!每天都有很多朋友私信问我要不要回国,我们肯定的答案是:不回去。这个时候

最近疫情越来越严重,截至到今天(3月30日)全美已确诊超过16万例。在全美保持社交距离指引延长至4月30日。我们能做的就是老老实实待家中。当国内作为疫情爆发最早、也曾经最严重的时候,毫无经验可参考,谁也不知道怎么办,全国人们全力配合,自愿在家隔离,这是多么的通情达理、明辨是非。每个炎黄子孙都有的家国情怀、善良才是抗疫成功的关键!每天都有很多朋友私信问我要不要回国,我们肯定的答案是:不回去。这个时候更是不能回去给国家添乱!刚刚给朋友挂断电话,他们一家几口也天天宅家。朋友很乐观地说:我们天天睡到自然醒,起床晚吧,还照常一天三顿饭!餐餐不落下!哈哈哈哈,确实是这样。特殊期间待在家里,我们还是研究美食吧!现在步入正题!

每天重复米饭、馒头有点腻,翻开橱柜意面还有很多,这个储存时间长也不占冰箱容量。更重要的是各大超市都买得到,再出门时还应该多备些,如果米饭吃腻了,改吃意面更健康养生。今天这我们就分享几种意面做法。

超香的秘制蒜香烤鸡意面

食材:

1. 带皮带骨鸡腿肉约2斤。

2. 意大利调料。

3. 海盐。

4. 黑胡椒粉。

5. 非常多的生蒜。

6. 意面,我使用的细面。

调料部分如果沒有意大利调料 建议把家里面平常有在吃觉得好吃、味道不是中式的调料粉都可以试试看

作法:

这个做法必须要从预计煮的前一天晚上开始腌制鸡肉,因为面条最后是靠天然鸡汁调料入味,腌制入味程度直接影响了整盘意面的好吃程度。

1. 前一天晚上先把鸡腿肉洗好放入腌制锅中,加入切成小块蒜粒,撒上适量盐巴,适量黑胡椒粉、意大利粉。

我直接使用铸铁锅,可以放炉子上烹煮又可以进烤箱,避免汤汁流失也少洗一个锅子。

2.用手抓腌一下确保调味都均匀的撒到鸡肉上,接著盖上锅盖,用保鮮膜封口后放入冰箱冷藏,可以把鸡皮面朝下方便隔天直接烹煮。

3. 隔天从冰箱取出,确定鸡皮朝下关小火煎,不用额外加油,鸡皮本身小火煎就会出油也不太会焦。

4. 接著烤箱预热400度,烤箱预热的時候鸡皮仍然继续在炉子上煎,目标是表面有微微金黄色(绝对不要烧焦)

5. 等烤箱热度达到,时间设定40分钟,并把刚才煎到金黄色的鸡皮面朝上放入烤箱。

6. 在炉子上热锅热水,水中要加入足量的盐巴,等水开之后加入意面。意面煮熟时间会因为不同品牌/原料而有差异,请一定要参考外包装建意时间。

7. 20分钟后取出翻面,把鸡皮面朝下继续烤到时间完成。

8. 等取出烤好的鸡肉后,可以发现锅底会有刚才烤出來的鸡汁和蒜香汁,直接把鸡肉取出后,铸铁锅直接放到炉子上开小火,加入1-2勺煮面水帮助收汁,并加入煮好的意面吸收蒜香鸡汁。

这个做法不难,但比一般单纯用锅子煎味道的意式蒜香烤鸡面完成!看那焦黄香脆的鸡皮,跟一入口浓浓蒜香而來的意面,可说是相对少油很健康的美食了!

红酱海鲜起士意面

食材:

1.意面

2. 冷冻海鲜:有小干贝、花枝圈、跟虾

3. 小番茄一盒

4. 洋葱

5. 起士一片

6. 意式香料粉

7. 黑胡椒粉

8. 九层塔

9. 蒜粒

做法:

1. 先把海鲜先解冻撒上盐、黑胡椒粉、意大利调料腌制备用。

2. 炉灶上热一锅水,等水滚以后加入意面跟盐(盐巴加的量就是平常煮汤要加的量)

3. 另一锅倒入一些橄榄油和切好的蒜粒煸香,接著放入洋葱粒炒软以后,加入小番茄翻炒(小番茄记得一定要先切块或切一刀,这样出汁更容易)

4. 撒上意大利调料和黑胡椒粉, 等小番茄炒出红汁,放入刚才抓腌好海鲜翻炒。

5. 等海鲜炒熟以后,海鲜的鲜味已经進入汤中,可以先捞起备用避免炒老。

6. 接著放入煮好的意面入红酱翻炒,可以加入一勺煮面水让汤收汁。

7. 起锅前加入一片起士与刚才炒好的海鲜后关火,用余温让起士融化并让面条更收汁。

接著就可以装盘开吃!营养又好吃的红酱起士面热气腾腾,分分钟大菜感上桌。

鸡汁&迷迭香意面

食材:

1. 鸡肉:选择去骨去皮鸡腿肉,鸡肉更多汁鲜嫩同时没有鸡皮自然更少油健康;而去骨让烹煮更迅速。

2. 迷迭香约3枝。

3. 意面。

4. 蒜。

5. 意式香料粉。

6. 黑胡椒粉。

7. 蒜盐粉(沒有的话直接使用盐即可)

作法:

1. 鸡腿肉洗净擦干切成小块,加上1 勺橄榄油,并将迷迭香叶剥下加入鸡肉,再撒上蒜盐粉(依个人平常吃的盐度加),1勺意式香料粉,1勺黑胡椒粉一起抓一抓腌制备用。

2. 可以放冷藏3-4小时后取出,或是急着吃的话至少腌分钟。

3. 腌制完成后鸡肉直接下锅开大火,不用再加油了因为刚才腌制已加入橄榄油。

4. 在炉子上另外热一锅水,等水开以后加入意面,加适量盐。

6. 等意面煮好之后直接加入肉翻炒,面条这时候会开始吸收汤汁,香料鸡肉的风味都会融入面条,这时可以装盘开吃啦~

最后撒上黑胡椒粉装盘,看看是不是很漂亮很有食欲呢!

用心就能做出好味道,我是虫妈虫妈,欢迎您的关注和留言,让我们一起分享美食和生活,谢谢!


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(文/小编)
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