天气开始热了，来一道清淡爽口的家庭小炒吧，营养简单超好吃！
准备食材有：虾仁，山药，木耳，荷兰豆，胡萝卜
把虾仁加料酒拌匀腌制10分钟！
把荷兰豆给他修剪一下！
锅中烧水，水开把木耳，切好的胡萝卜片，山药片，荷兰豆下入锅中！
焯水至断生捞出备用！
起锅烧油，把葱片姜片爆香！
把虾仁到锅中炒熟！
把焯好水的蔬菜放入锅中！
加一小勺胡椒粉，一小勺盐！
淋上淀粉！
大火翻炒就可以出锅啦！
题外话：
天气温度确实升高了，天气热对食欲也非常有影响，一到饭点做饭时间，也不知道每天该吃点啥，今天的小炒里边我配了一些虾仁，不爱吃虾仁的小伙伴可以配一些其他的食用蔬菜，喜欢哪个或哪个放哪个，提前把蔬菜焯水的时候，在水里边放一些食用油，放一点盐，保持蔬菜的颜色，又能保持营养价值不流失。
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