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干煸豆角炒肉片(豆角干煸五花肉正宗做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-27 16:57:09
导读

在这个发展变幻迅速的世界,美食与你都是上天赐予我最好的礼物。不论你是多么劳累,回到家,到了餐桌,相信美味可以帮你轻松一下。接下来我为大家介绍一道美味的饭菜干煸豆角炒五花肉是一道美味的家常菜,用新鲜的豆角和五花肉等食材炒制而成,豆角鲜嫩,五花肉香酥,荤素营养,焦香解馋,老少皆宜。干煸豆角炒五花肉不仅是一道美味佳肴,也是一道营养丰富的食疗菜。豆角富含维生素C、维生素B、钾等营养素,有清热利尿、消肿止痛

在这个发展变幻迅速的世界,美食与你都是上天赐予我最好的礼物。不论你是多么劳累,回到家,到了餐桌,相信美味可以帮你轻松一下。接下来我为大家介绍一道美味的饭菜

干煸豆角炒五花肉是一道美味的家常菜,用新鲜的豆角和五花肉等食材炒制而成,豆角鲜嫩,五花肉香酥,荤素营养,焦香解馋,老少皆宜。干煸豆角炒五花肉不仅是一道美味佳肴,也是一道营养丰富的食疗菜。豆角富含维生素C、维生素B、钾等营养素,有清热利尿、消肿止痛、降血压的作用。

五花肉富含优质蛋白质、脂肪、铁等营养素,有补气养血、滋阴润燥、增加风味的作用。干煸豆角炒五花肉的做法也不难,只需要准备好新鲜的豆角和五花肉,以及一些调味料,就可以在家轻松制作出这道美味佳肴,让全家人都赞不绝口。下面就来介绍一下干煸豆角炒五花肉的详细步骤和食材挑选以及小贴士吧。

食材挑选

  • 豆角:选择新鲜、颜色青绿、无虫害、无霉变的豆角,一般500-600克左右。豆角要用清水冲洗干净,然后去掉两头和筋,切成小段。
  • 五花肉:选择新鲜、无异味、无伤口的五花肉,一般300-400克左右。五花肉要用清水冲洗干净,然后切成薄片或小块。
  • 调味料:需要准备大蒜、姜、辣椒、盐、白糖、生抽、老抽、料酒、油等。这些调味料可以根据个人口味适量增减。

做法步骤

  • 将锅放在火上预热一下,然后倒入适量的油,油温后下入五花肉片或块。
  • 用筷子轻轻搅拌五花肉,让其均匀受热,炒至微黄微卷,出锅备用。
  • 用剩余的油,将大蒜末、姜末和辣椒段放入锅中小火炒制,炒出香气。
  • 将豆角段放入锅中大火炒制,炒至变色变软,加入适量的盐和白糖调味。
  • 将炒好的五花肉放回锅中,加入生抽、老抽和料酒等调味料,再次翻炒均匀。
  • 最后出锅即可。
  • 小贴士

    • 豆角要切成小段,这样才能保证干煸豆角炒五花肉的口感和颜色。
    • 五花肉要用大火快速炒制,这样才能保证干煸豆角炒五花肉的香气和口感。
    • 大蒜、姜和辣椒可以增加干煸豆角炒五花肉的香气和风味,也可以用其他香料代替,如葱、花椒等。
    • 生抽、老抽和料酒可以增加干煸豆角炒五花肉的鲜嫩和色泽,也可以用其他调味料代替,如醋、酱油等。

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    (文/小编)
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