肾病综合征
肾病综合征是指由多种病因引起的，以肾小球基膜通透性增加伴肾小球滤过率降低等肾小球病变为主的一组综合征。肾病综合征不是一种独立性疾病，而是肾小球疾病中的一组症状。肾病综合征典型表现为大量蛋白尿、低白蛋白血症、高度水肿、高脂血症。肾病综合征在中医学中多属“水肿”“虚痨”“腰痛”等范畴。
01食疗、药疗
大蒜头
●蒜头花生汤
配方与食用：花生仁150克，大蒜头100克。大蒜头去衣与花生仁一起放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸，再改用小火煲至花生仁熟软，调味食用。
功效：蒜头可健脾、祛湿、退肿解毒。本方适用于肾病水肿、脾虚湿盛者，四指困重、下肢水肿、小便不利等。
羊肾
●五味杜仲炖羊肾汤
配方与食用：羊肾两个，杜仲15克，五味子6克。羊肾切开，去脂膜，切片；杜仲、五味子分别洗净；将以上材料一起放入炖盅内，加沸水适量，用小火加水炖1小时，调味食用。
功效：杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎气的作用。本方能温肾涩精、强筋健骨，可治疗肝肾虚寒之肾病综合征腰脊冷痛、足膝无力、小便频数、时有头晕耳鸣。
大蒜如何保存
将大蒜头放在阴凉通风处，可以较长时间保鲜。大蒜头也可以编成辫子，悬挂在阴面通风的地方，—般保存一冬天没有问题；春天时蒜头容易发芽，如若吃不完，及时将蒜皮剥去，紧密地摆在碗中或碟子里，然后注入清水，过几天可以长出绿绿的蒜苗，用来炒鸡蛋味道很好。
鲤鱼
●黄芪鲤鱼汤
配方与食用：鲤鱼300克，黄芪30克，红小豆25克，砂仁10克，生姜8克。先煎药物30分钟，去渣取汁，兑水将洗净的鲤鱼入锅同煮，小火炖40分钟。吃鱼喝汤，隔日1剂。
功效：鲤鱼可益气补血、健脾和胃、利水消肿、治疗肾病综合征。慢性肾衰终末期（尿毒症期）的水肿勿用。严重水肿的应同时服用西药，一旦肿消或留有微肿时，则可单用本方以调理，方中黄芪在水肿明显期以生黄芪为宜，转入恢复期则用灸黄芪。
02特效理疗养命方
金鸡独立
●金鸡独立健身法
方法：将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，注意关键是不能将眼睛睁开。这样调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的协调，而是调动了大脑神经来对身体的各个器官的平衡进行调节。在脚上有六条重要的经络通过。通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，这根经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应地得到了调节。这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立竿见影的疗效。还可以治疗小脑萎缩，并可预防梅尼埃综合征、痛风等许多病症。对于足寒症更是效果奇特。因为是治本的方法，所以可以迅速地增强人体的免疫力。
诀窍：站立时把心思集中在脚背，比如想脚趾正使劲抓住地板。
肾病综合征患者注意事项
1.尽量不要吃凉拌蔬菜，如凉拌黄瓜、凉拌番茄、凉拌粉皮等，如想吃凉拌菜，一定要将蔬菜用沸水反复烫洗冲净，佐料一定要干净新鲜，现用现做，切不可用已调制好的陈旧佐抖。
2.一定要注意卫生，餐具用前一定要洗干净，不要吃蚊虫叮咬过的食物。不要吃剩菜剩饭，特别是隔夜饭菜更不能吃。
3.患者宜多食用水果和蔬菜。但因目前大多数蔬菜、水果的农药含量超标，故食用时应反复泡洗。最好不要吃不容易洗净的水果，如萄萄、香蕉等。适量饮用酸奶。酸奶有助消化的作用且又含蛋白质、脂肪等营养物质。
擦鼻
●擦鼻
方法：用两手中指指腹擦鼻的两侧，由攒竹穴至迎香穴。有通鼻开窍之效，有利于防治肾病引起的体虚感冒。攒竹穴位于人体的面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）；迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约1厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。
腰部按摩
●腰部按摩
方法：两手掌搓至手心发热时，分别放到两侧腰部，掌心向皮肤，上下按摩腰部，直到有热感为止。早晚各做1次。
功效：此法可通经活络、补肾壮腰。
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