秋天，这鱼多做给孩子吃，肉嫩刺少营养高，长个子又增强记忆
秋高气爽，是出游的好季节，几个好友相约去海边玩，早上去刚好是海水退潮的时候，很多渔民在滩涂上不知道忙活什么？我们几个鲁起来袖子，裤脚去看看有啥宝贝，走进一看，她们桶里都是一条条小小黑乎乎像泥鳅的东西，还不停地跳动，我们问这是啥？渔民说这是跳跳鱼，跳跳鱼是沿海滩涂的一种水产鱼类，这种鱼也叫花跳鱼或者大弹涂鱼，是一种在肉质鲜嫩、营养价值极高的海产鱼类。
大人，孩子都可以适当食用一些跳跳鱼，可以快速把它含有的营养吸收和利用，能滋补身体缓解体虚也能促进身体发育。跳跳鱼中的钙、磷、铁等矿物质含量也很丰富。对于发育期的青少年多吃一些，对脑部发育也大有好处，能提高记忆力，也能让他们的思维更清晰。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
