要是说到让人又爱又恨的食物，那简直太多了，像是大肠，韭菜，香菜，蒜薹等等，数不胜数，对于喜欢吃的小伙伴来讲就是美味，但是对于那些不喜欢的小伙伴来说，简直就是嗤之以鼻。我是喜欢吃芹菜的，经常会买回来给家人做馅包饺子吃，或者是包子吃，炒着吃的机会还是比较少的，但是自从知道了芹菜的营养价值以后，时不时常就会给家人做着吃。
别看芹菜虽然价格便宜，但是人家的营养价值高得很呢，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍，铁的含量比番茄多20倍。不查不知道，一查简直就吓一跳。小小的芹菜体内含有如此高的营养，赶紧去市场买回来一捆，像我这样炒着吃吧。
【菜名】：猪肉炒木耳芹菜
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