导语:春季里气温逐渐升高,太阳晒得人暖融融的,这时温度较为适宜,爸爸妈妈可以带宝宝进行日光浴了。不过,宝宝晒太阳应该何时晒、怎么晒,都是有讲究的,可一定要注意哦。
春季不冷不热,温度适宜,家长可以多带宝宝到户外晒晒阳光。晒太阳不仅能够帮助宝宝获得维生素D,还可以帮助宝宝摄取和吸收钙,使宝宝的骨骼更加健壮,而且对软骨病、佝偻病有一定的预防作用。儿科专业人士提醒,何时晒、在哪里晒其实都有讲究,宝宝晒太阳前最好不要洗澡,否则会事倍功半,影响钙的吸收,晒完后还要及时补充水分。
晒宝宝也要选时机
南方医科大学第三附属医院儿科主任张振洪副主任医师说,一般宝宝满月后,在天气晴暖时便可接受日光浴了。如果家长担心宝宝月龄太小,可在有阳光时,打开窗户让宝宝感受一会。在时间的选择上,以上午8时至10时、下午4时至5时这两个时段为佳。不管是哪个季节,上午10时至下午4时这段时间,切不可让宝宝长时间在户外晒太阳,因这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害,且猛烈的日光也会对宝宝的眼睛造成伤害。
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