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烤锅盔怎么做(烤锅盔的热量高吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-26 10:58:12
导读

锅盔是陕西八大怪之一。人称&34;,即象头盔状,顾名思义又叫锅盔。锅盔制作工艺精细,素以&34;著称。干硬耐嚼,内酥外脆,白而泛光,香醇味美。锅盔是西北、陕西、甘肃、宁夏、青海、新疆等地广泛流传,源于外婆送给外孙贺弥月而赠的礼品,后发展成为风味方便的食品。我们河南的锅盔夹的是羊肉和羊油,贴在泥糊的炉子壁上,烤制而成。现在因为不让烧煤炭了,店家都改成了电烤炉。一个锅盔吃下来,满口香满手油。今日分享家

锅盔是陕西八大怪之一。人称&34;,即象头盔状,顾名思义又叫锅盔。锅盔制作工艺精细,素以&34;著称。干硬耐嚼,内酥外脆,白而泛光,香醇味美。锅盔是西北、陕西、甘肃、宁夏、青海、新疆等地广泛流传,源于外婆送给外孙贺弥月而赠的礼品,后发展成为风味方便的食品。我们河南的锅盔夹的是羊肉和羊油,贴在泥糊的炉子壁上,烤制而成。现在因为不让烧煤炭了,店家都改成了电烤炉。一个锅盔吃下来,满口香满手油。今日分享家常版鲜肉锅盔,保证好吃。

和面:

锅盔好吃的关键就是发面,要用半发酵的面,就是略微发酵的面。

面粉300克,盐2克倒入盆中,用150克温水化开2克的酵母粉,用筷子搅成面絮,再和成面团。放在案板上用力揉5分钟,让面团变得有弹性。盖上保鲜膜,醒面30分钟。

做油酥:

一大勺猪油,一大把面粉,充分拌匀,就是油酥面团了。

做馅:

五花肉(肥肉比例多点比较好)洗净控水。剁成肉末,放葱花,姜末,盐,蚝油,五香粉,生抽,少量老抽,香油,拌匀,加清水,朝一个方向搅拌至上劲,这样肉吃起来更嫩。

做锅盔:

醒好的面团揉成长条,分成等分剂子,揉圆,表面刷油,盖上保鲜膜再次醒发10分钟。

案板上抹油,取出一个剂子,按扁,擀成尽量薄的长条形。抹上一层油酥,卷起来,卷好竖着放,按扁,用擀面杖再次擀成长条形,放一层肉馅,不要太满会漏出来,再次卷起来,竖放按扁,按成小圆饼或者擀成长舌状。正宗的锅盔长舌状的居多。最后给锅盔撒上白芝麻。

放入烤盘里,烤箱210度上下火烤20分钟。用电饼铛烙也可以。烤箱烤的比较焦脆干香,电饼铛做的外层一层脆皮里边软香的比较多。个人觉得烤的好吃。


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