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春节菜谱? 营养早餐菜谱?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-26 07:03:11
导读

一、春节菜谱?红烧鱼,小鸡炖蘑菇,糖醋排骨,清水大虾,清蒸扇贝,滑溜里脊,酱肘子,熏酱拼盘,猪头肉拍黄瓜,素炒三丝,锅包肉,鱼香肉丝,地三鲜,大丰收炖菜。二、营养早餐菜谱?1、豆奶+火腿面包=增长精力豆奶:250毫升火腿面包:1个营养含量分析:这款早餐的能量为300千卡,蛋白质25克,脂肪10克,碳水化合物27克,还特别含有植物雌激素。综合评价:如果上午时段将面临脑力的和体力的双重负荷,不妨在早餐

一、春节菜谱?

红烧鱼,小鸡炖蘑菇,糖醋排骨,清水大虾,清蒸扇贝,滑溜里脊,酱肘子,熏酱拼盘,猪头肉拍黄瓜,素炒三丝,锅包肉,鱼香肉丝,地三鲜,大丰收炖菜。

二、营养早餐菜谱?

1、豆奶+火腿面包=增长精力豆奶:250毫升火腿面包:1个营养含量分析:这款早餐的能量为300千卡,蛋白质25克,脂肪10克,碳水化合物27克,还特别含有植物雌激素。综合评价:如果上午时段将面临脑力的和体力的双重负荷,不妨在早餐中添加蛋白质粉,它会让人精力特别充沛。

三、食堂春节菜谱?

春节讲究团圆祥和吉利喜乐,体现在菜谱上有:饺子,红烧鱼,炸年糕,红烧肉,糖醋里脊,炸鸡柳,卤牛肉,大丰收,大盘鸡,鸡蛋炒西红柿,辣椒炒木耳山药,糖拌莲藕,孜然炒烤肉,卤凤爪,卤猪脚,卤猪耳,蒜茸小油菜,牛肉炒蒜苔,羊肉炒皮牙子,等等。

四、春节年夜菜谱?

春节年夜菜图个吉利,要有整条的条要有四喜丸子,还要有腐竹,还可以有香肠卤肉拼盘,海鲜可以有虾和鲍鱼,青菜和汤也可以上。

五、春节吉祥菜谱?

春节的吉利菜谱:

1、“金玉满堂”一玉米炒蔬菜丁。

2、“花开富贵”一白萝卜卷肉。

3、“节节高升”一蒜香排骨。

4、“团团圆圆”一四喜丸子。

5、“兜住福气”一蒜泥豆腐拌咸鸭蛋。

6、“招财进宝”一炸红薯角。

7、“红红火火”一盐水大虾。

8、“蒸蒸日上”一芋头香茹蒸鸡腿。

六、东北春节菜谱?

【家常炖鱼】东北年夜饭必备菜肴,寓意:年年有余,这道菜只有在家做的味道正宗,家常炖鱼,是东北做鱼的家常做法,是常用的家庭做法,和红烧鱼不同,汤汁不勾芡,用小火慢炖,把鱼的胶质炖出来,汤汁变得黏稠,菜肴色泽深红,鱼肉鲜嫩适口,特别入味,做法简单,既是佐酒佳肴,又是一道下饭菜。

【蒜泥肘子】把肘子加上调料烀熟,或者把肘子酱熟,再切成片,配上蒜酱蘸食,肘子熟烂,肥瘦相间,吃着肥而不腻,可以提前烀好,等到除夕蒸一下,就能上桌享受美味了。

【炖排骨】把排骨炖制而成,和红烧做法不同,不用勾芡,排骨炖好后,保留一些汤汁,炖得骨肉分离,吃着软烂入味,不柴不腻。

【酱猪手】酱猪手,好吃又简单,色香味俱全,颜色红润,看着就有食欲,酥烂香醇,吃着不腻,色浓味厚。

【酱牛肉】一道大家都喜欢吃的下酒硬菜,用牛腱子酱制而成,酱香味浓,牛肉紧致,肌肉中的牛筋色黄而透明,切片不散。

【扣肉】把五花肉烀熟,再切成片,肉皮朝下,码在小盆内,把调料炒好,加上汁,浇在五花肉上,放蒸锅里蒸至熟烂,扣在盘内,把蒸肉的汁勾芡,搅在五花肉上,吃着软烂入味,肥而不腻,非常入味。

【盐水虾】这道菜做法简单,把锅内水烧开,加入盐,葱,姜,下入大虾煮熟就可以了。味道鲜美,原汁原味。

【拼盘】用红肠,干肠,小肚或者卤猪肝等,切好后,拼成一盘,都是下酒好菜。

【家常凉菜】年夜饭少不了的一道家常凉菜,用黄瓜丝、拉皮、干豆腐丝、白菜丝、胡萝卜丝、绿豆芽,加上用肉丝炒的肉冒,一起拌制而成,酸、甜、微辣、微咸,口感脆嫩,吃着清爽开胃,还能解酒。

七、家庭春节菜谱?

一般会有一锅汤、两三硬菜和一个凉菜

汤:玉米排骨汤、肉丸青菜伴鸡肉火锅、冬瓜骨头汤、海带排骨汤、莲藕炖骨头汤等等。

硬菜:扣肉炒酸菜、蒸米粉肉、炒鸡丝、红烧排骨、叉烧肉、辣椒炒肉片、火腿炒鸡蛋、酸菜鱼、烤鸭、白灼鸡等等。

凉菜:凉拌猪耳朵,凉拌海带丝,凉拌黄瓜、凉拌萝卜丝等等。

八、宁波春节菜谱?

1

红膏炝蟹:在宁波,逢年过节时,餐桌上没有一道红膏炝蟹是要丢面子的。

2

老宁波熏鱼:一到春节前夕,就是囤年货的大日子。 熏鱼是宁波人家家户户必备的年货之一,也是宴请宾客的必备菜。

3

腐皮包黄鱼:腐皮包黄鱼是宁波特色的十大名菜之一。

4

白斩鸡:白斩鸡在江浙一带是主打,年夜饭怎么能少得了它呢。

九、春节美食菜谱?

步骤/方式1

将鱼、豆腐、姜片、枸杞倒入锅中加水,再加黄酒去腥,盐调味。炖至鱼肉变白即可。

步骤/方式2

鱼汤煮好后可以加入大家喜欢的配菜,如山药、蛋饺、虫草花等刷着吃,又是另一种风味。

十、春节菜谱准备?

汤类:准备西喜丸子汤,鱼头汤,猪肉排骨汤,鸡汤,羊肉汤,猪腿汤,六个选四个个。

炒菜类:炒羊排,红烧鱼块,鸡蛋炒西红柿,青炒莲藕,红烧猪排,豆腐炒黄心菜,黄瓜炒火腿肠,香肠炒红辣椒,爆炒鸡丁,鸡蛋炒韭菜,凉调菠菜,五花肉炒萝卜丝,卤牛肉,卤猪肝等。从其中选择8一10个菜。


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