五花肉肥瘦相间,不柴不腻,是许多名菜的主要食材。隔壁韩国更是对五花肉谜之热爱,国内的五花肉完全不够他们吃,每年还要从15个国家大量进口五花肉,可以说是世界五花肉的无底洞了。
五花肉如此受欢迎,除了好吃,还因为它的营养价值高。有补肾养血、润燥止咳、美容养肤、蛋白质含量高等优点。五花肉中所含的脂肪酸是人体所必需的营养成分,可以促进儿童生长发育和成长健康,更有降血脂、防治冠心病等治疗作用。
在这个寒风入骨的冬天,挑选一块上好的五花肉,炖上一锅香喷喷的汤,窝在家里吃吃喝喝才是正道啊。首先要选一块好肉,一道菜的成败在此一举。
挑选五花肉的时候可以先观察肉的外观,好的五花肉肉皮细腻、层层分明,肉质色泽饱满不暗沉。然后可以上手摸一摸,稍微有点粘手的感觉,按压肉皮部位后能很快恢复原状,说明这肉质地不错。闻一闻,新鲜的五花肉有一种脂肪的香味,而不是腥气。
九月香五花肉的脂肪酸含量比大多数普通猪肉高,而且符合优质五花肉的一切优点。猪仔饲养在远离污染源的河南山区,饮山泉水、吃特配的中草药饲料长大,从选种到出栏,全程不使用抗生素。不止肉质优秀,还有安全保障。
选好食材,接下来就是食谱啦。这次我们不红烧,来一道酸菜五花肉汤。
可能很多人不习惯,五花肉不是就该红烧吗?如果只知道红烧,那就太可惜咯。要知道五花肉润燥的优点,可是通过炖汤才能发挥到极致。而且这道菜可是有美容养肤的优点哦,最适合这冻手冻脚的冬天啦。
介绍完优点,正式进入菜谱。
食材篇
主料:九月香五花肉
辅料:酸菜一棵,盐适量
步骤篇
1、把五花肉切成薄片,稍微过一下滚水,去浮沫。酸菜切好备用。
2、把五花肉放进汤锅,水面高出五花肉一个指甲盖,先煮10分钟。
3、放进酸菜继续加热,水滚后再加热1分钟,熄火。
4、加入少许盐调味,倒进电饭煲,按保温模式,放置30分钟。
5、到点后先别急着盛出来,先尝一尝味道,再根据个人口味加盐。
6、调味完成,可以出锅啦!
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