夏天,棱角丝瓜正当时,告诉你简单的做法,鲜甜爽口,清爽不油腻,最主要是煮法无油烟。
广东丝瓜,广州当地人叫它丝瓜,在南方较常见,因为外皮有棱角突起,所以又叫棱角丝瓜。每个地方叫法不一样,也有人叫角瓜,跟另一种表皮光滑的丝瓜不同,表皮光滑没有棱角的那种瓜我们这里叫水瓜,不叫丝瓜。
棱角丝瓜嫩时作蔬菜吃用,长老了可留作种子,长老时的瓜瓤里表满老筋,还可以用作洗刷锅碗的工具,相当于现在厨房用的钢丝球。市场上卖的棱角丝瓜外皮青绿硬脆,内里瓜瓤雪白有籽,嫩时瓜瓤和籽都可以吃用,吃用时要削去外表皮凸起的棱角,表皮可以适当保留一些,这样吃起来更爽脆有嚼劲。
购买时,棱角丝瓜尽量挑选嫩的,告诉你两个挑选方法。方法一,摇晃。拿起丝瓜的一端,摇晃一下,丝瓜能㨪动有回弹,证明是丝瓜是水嫩的,可以放心购买。方法二,看棱角的凸起高度和距离。棱角丝瓜随着生长,内里的籽会增大,筋也会生长,慢慢地撑起外表皮,使外表皮棱角凸起的高度越来越平缓,相邻两个棱角间的距离也会越来越大,棱角丝瓜就越老,所以在挑选时见到棱角距离宽的,和棱角平缓的,不建议购买。
夏天,正是吃棱角丝瓜的时候,见到就想买。由于夏季雨水多,本地棱丝瓜产量低,今年的棱角丝瓜价格也相对高。棱角丝瓜的做法大多用来清炒或者煮汤,今日不炒不煮汤,下边看看新做法。
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