一、谷维天然159粉素食全餐代餐粉代餐粥五谷杂粮粉，效果怎么样？
159素食全餐是五谷杂粮，能当饭，当粥。是吉林长白山那片没被污染过的黑土地里长的159种粗粮蔬菜水果花朵以及籽研磨成的养生餐!上千人吃过效果都好，最近回馈5个月过去了，一直保存好身材，身体没有不适！
二、谷维天然159粉素食全餐代餐粉代餐粥五谷杂粮粉效果怎么样？
所有的素食全餐都是代餐粉，就是一堆粗粮磨的粉冲糊喝，理论上效果和你直接吃粗粮粥效果差不多，没有什么神奇的效果。
他减肥的原理也不是什么强大的搭配，而是节省了热量，效果类似节食。三、代餐粉做法？
红枣代餐粉做法如下：
材料：红枣、枸杞、红衣、淮山、红豆、血糯米、红米。
做法：
1.红枣切开烘干机五十度烘干20小时，烘到干脆。没有烘干机可以烤箱，暖气，铁锅干炒，目的只有一个，把枣变成枣干。如果不够干打粉的时候会成团，保存时间也会变短。
2.血糯米，红米洗净，自然晾干，铁锅大火炒熟。
3.红豆做成红豆沙，然后烘干机70度6小时烘干，淮山药切片烘干。
4.所有东西放入粉碎机或料理机打成粉末即可。
四、素食餐食谱？
一：素三鲜
1、卷心菜、青椒切丝，西红柿切片备用
2、爆香姜片，下西红柿炒出汁水
3、加入卷心菜和青椒炒软
4、加蔬果粉和盐调味即可出锅
二：茄子素菊花
1、茄子切段、再切成花状、撒上盐腌制
2、大约腌制十五分钟以后，茄子腌软出水
3、然后再用清水洗掉盐份并且略微挤干水分
4、胡萝卜、香菇均切丁，生姜切末
5、将处理好的茄子拍裹干粉，注意粉要拍裹均匀
6、接下来炸茄子，炸好后沥干油装盘备用，锅留底油
7、煸炒姜末，放香菇丁、玉米粒、青豆、胡萝卜丁炒至断生
8、加番茄酱、水、生抽、蔬果粉、白醋、胡椒粉、盐
9、最后浇在炸好的茄子上面就可以了
三：姜丝粉藕
1、藕削皮，切稍大块，放入电压力锅用做饭档蒸熟
2、油锅起，下姜丝先爆香
3、入蒸好的藕，加入素高汤和半碗清水煮至水稍收干
4、最后加入盐巴和蔬果粉调味即可出锅
五、代餐粉是什么？
“代餐粉”简单来理解就是能够替代主食来食用的餐。
详细来分析就是，代餐粉里面含有一定量的膳食纤维，吸水能膨胀50倍甚至更高，从而达到饱腹感的作用，不饿的同时又能很快的消化掉，没有过多的脂肪及其他容易增胖的微量元素吸收在内，从而达到瘦身的效果。
六、代餐粉怎么冲？
将代餐粉30克左右倒入杯中，先加入部分热水充分摇匀，让代餐粉化开，再倒入温水彻底冲调。
代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。
但是不能长期用代餐粉替代正常饮食，因为长期不接触天然食物，会造成人体的不满足感和营养不平衡
七、代餐粉配比要求？
营养减肥代餐粉及其制备 方法,配方中各原料的重量配比为:黑米 43 份, 黑糯米 16.49 份,黑豆 12 份,黑芝麻 11份。
八、代餐粉什么梗？
代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。
不能长期用代餐粉替代正常饮食，因为长期不接触天然食物，会造成人体的不满足感和营养不平衡，只要停下来不能防止体重反弹，因此不是减肥的长期解决方案。
九、代餐粉魔力做法
将黑芝麻粉，黑米粉，黑豆粉，黑小米粉，麦麸粉，魔芋粉，结晶果糖1比1用破壁机打碎
十、代餐粉哪个牌子好？代餐粉停了会反弹吗？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，现在让我们一起探讨一下。
这个主要还要看楼主的具体情况而定
我从网上找了一下相关的，就以燕教授代餐粉为例子
所谓的反弹实际上都是因为用户操作不当做成的
比较常见的错误就是一天只吃代餐粉
代餐粉热量低，瘦是肯定的
停了之后反弹是必然的
所有建议楼主配合科学的减肥食谱再搭配靠谱的代餐粉产品
效果会更好一些
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
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