油菜清洗干净，特别是在叶子的基部，第个叶子都要掰开清洗一下。
海米提前泡发好。
把油菜叶子和帮分开切，下锅的时候要先下帮子。
用葱碎，淀粉，味精，盐，糖，水做点芡。
热油放葱花，爆出香味，然后放入发好的海米，炒出海米的香味。
倒入油菜帮子，炒软。
点上少量的水，
下油菜叶翻炒至软，然后把调好的芡倒入进去。关火，加盐和香油。
翻炒均匀之后，出锅就OK了。
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发布日期：2024-06-25 08:57:04油菜清洗干净，特别是在叶子的基部，第个叶子都要掰开清洗一下。海米提前泡发好。把油菜叶子和帮分开切，下锅的时候要先下帮子。用葱碎，淀粉，味精，盐，糖，水做点芡。热油放葱花，爆出香味，然后放入发好的海米，炒出海米的香味。倒入油菜帮子，炒软。点上少量的水，下油菜叶翻炒至软，然后把调好的芡倒入进去。关火，加盐和香油。翻炒均匀之后，出锅就OK了。
油菜清洗干净，特别是在叶子的基部，第个叶子都要掰开清洗一下。
海米提前泡发好。
把油菜叶子和帮分开切，下锅的时候要先下帮子。
用葱碎，淀粉，味精，盐，糖，水做点芡。
热油放葱花，爆出香味，然后放入发好的海米，炒出海米的香味。
倒入油菜帮子，炒软。
点上少量的水，
下油菜叶翻炒至软，然后把调好的芡倒入进去。关火，加盐和香油。
翻炒均匀之后，出锅就OK了。
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