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眉豆煲鲫鱼的功效(眉豆煲鲫鱼汤功效)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-25 08:56:48
导读

新鲜豆子里长得好看的,眉豆当属前三。在我们这,鲜眉豆却少见,那天,在市场见到,粉嫩粉嫩的,黄豆般大小的豆上还有一点点类似眉毛的线。新鲜的眉豆,用来熬汤最鲜美不过,我们这,与鲫鱼一起煮汤,经济实惠,味道又再鲜美不。眉豆的营养成分相当丰富,李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。鲫鱼物美价廉, 每年的8-12月或者是以2-4月最为肥美,而且鲫鱼具有健脾、开胃、益气、利水、除湿之功效。

新鲜豆子里长得好看的,眉豆当属前三。在我们这,鲜眉豆却少见,那天,在市场见到,粉嫩粉嫩的,黄豆般大小的豆上还有一点点类似眉毛的线。新鲜的眉豆,用来熬汤最鲜美不过,我们这,与鲫鱼一起煮汤,经济实惠,味道又再鲜美不。眉豆的营养成分相当丰富,李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。鲫鱼物美价廉, 每年的8-12月或者是以2-4月最为肥美,而且鲫鱼具有健脾、开胃、益气、利水、除湿之功效。总之,每一样食材,大自然既然赋予它存在,必有其存在的意义,依季而食就是最好的滋补。


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