过了立春，天气逐渐升温，很多人就逐渐脱下了厚衣服，但俗话说“春天孩儿脸，一天变三变。”针对过山车似的天气变化，孩子穿多少衣服合适呢？
因此家长不要随意过早让孩子穿薄袜子，也不要过早穿单夹鞋，家长最好在春分后，或气候持续温和时再给孩子换上单鞋。同时要关注宝宝袜子是否干爽，一旦出汗要及时更换。
▪ 捂肚
中医讲肚脐为“神阙穴”，故温暖此穴可鼓舞脾胃阳气，特别是胃部怕冷、经常腹泻的小儿要特别注意肚脐的保暖。
幼儿最好在最里面穿个棉肚兜，大点的孩子可把内衣束到裤子里，既能保护孩子胃肠道功能，又能防止肚子因受凉而引起腹痛、腹泻等症状。家长还可在孩子睡前用毛巾热敷此部位。
▪ 捂背
小儿后背与肚脐一样易受凉，容易出现腹痛腹泻状况。且人的背部关系到人的脊椎及背部经络，与心肺相通，若保护不好，还易出现感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。
因此家长要给孩子护好“前心后背”！天气骤变时，家长可为孩子多穿一件背心或套件毛/棉坎肩，可起到护心护背的作用，既不会捂过了，孩子穿着也灵活。
孩子春捂捂多少、捂多久，也要看个人的体质。一般来说，宝宝体质好，可穿少些，若宝宝体质弱，穿得再多有的还是会生病。因此，让宝宝多运动，提高身体的抵抗力，才是王道。
实习编辑：郑新颖
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