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苦笋的功效与作用?苦笋怎么做好吃(苦笋的功效与作用怎么吃好吃营养)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-23 10:58:29
导读

我是来自广西大瑶山里出来的小胖子,跟大多数背井离乡的人一样,出来是为了挣钱,但我没有井背[捂脸]好了回归正题,今天给大家推荐的是山里的美味-苦笋苦笋又名甘笋、凉笋,其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用,该细胞有防癌解毒的功效。中医认为,苦笋味甘、淡、微苦,寒,有清热利尿、活血祛风功用,可治风湿、食积、咳嗽、疮疡等症。很多人应该都没有吃过,这是一种小竹子长出来的笋,味苦,但是很脆口,是我们瑶山人春

我是来自广西大瑶山里出来的小胖子,跟大多数背井离乡的人一样,出来是为了挣钱,但我没有井背[捂脸]

好了回归正题,今天给大家推荐的是山里的美味-苦笋

苦笋又名甘笋、凉笋,其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用,该细胞有防癌解毒的功效。中医认为,苦笋味甘、淡、微苦,寒,有清热利尿、活血祛风功用,可治风湿、食积、咳嗽、疮疡等症。

很多人应该都没有吃过,这是一种小竹子长出来的笋,味苦,但是很脆口,是我们瑶山人春天必寻的一道美味。

南方很多地方都有这种笋,但是吃法不同,我们通常是把它先从山里面寻回来,然后去皮,放锅里煮熟后捞出再放入长流水中寖泡,这样可以去除部分苦味,煮熟的笋可以直接撕成笋条或者整条放入清水中寖泡,笋条主要是用来打火锅或者炒酸菜、腊肉等,整条的笋做成苦笋酿也是一绝。

这就是山里人的春天的味道,我每天分享山里的美味,希望得到大家的关注,谢谢。


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