鲮鱼俗称土鲮、鲮公、雪鲮,属鲤科野鲮亚科鲮属。
鲮鱼是一种生活在气候温暖地带的鱼类,主要分布在华南地区。
鲮鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等等。
具有益气血,健筋骨,通小便功效。体质虚弱,气血不足,营养不良者宜食;膀胱热结,小便不鲮鱼入药利,肝硬化腹水,营养不良性水肿者宜食。
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