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小茴香鸡蛋馅饺子怎么调好吃(食材_小茴香鸡蛋饺子馅的做法窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-22 12:58:13
导读

大热的天,中午不知道咋吃,到超市的菜市区转了又转,毫无目的;纠结了好一阵,瞅到了绿油油的小茴香,瞬间,勾起了我的食欲,就用小茴香加鸡蛋,包个素馅饺子吧;小茴香好处可多了,能解毒、增进食欲、祛痰止咳,还可散寒止痛、治疗胃寒、可理气止痛、调中下气。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质,对于人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。茴香加鸡蛋具有调理脾胃的作

大热的天,中午不知道咋吃,到超市的菜市区转了又转,毫无目的;纠结了好一阵,瞅到了绿油油的小茴香,瞬间,勾起了我的食欲,就用小茴香加鸡蛋,包个素馅饺子吧;

小茴香好处可多了,能解毒、增进食欲、祛痰止咳,还可散寒止痛、治疗胃寒、可理气止痛、调中下气。

鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质,对于人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。

茴香加鸡蛋具有调理脾胃的作用,能够起到益气、散寒以及止痛的功效。鸡蛋属于高蛋白食物,合理食用可以满足机体对蛋白质的摄取,从而增强抵抗力。

优点这么多的小茴香和鸡蛋,让我特别喜欢。好营养、好味道,一定要分享!

食材:面粉、小茴香、鸡蛋

调料:盐、十三香、芝麻油

做法:

1.先和好面团,放到一旁,静至十五分钟。(饺子面不要和的太硬,柔软适中)

2.小茴香用清水冲洗干净,沥干水。

3.准备几枚鸡蛋清洗干净,打入盆中。

4.鸡蛋用筷子打散。

5.起锅烧油,油烧至六七成热,把打散的鸡蛋倒入锅中翻炒,定型之后关火。

(炒熟的鸡蛋放凉)

6.沥干水的小茴香用刀切成碎末,放入盆中。

7.炒好放凉的鸡蛋整碎,放入盆中,倒入少许芝麻油、适量盐、撒一点13香,调至均匀。

8.醒好的面,在案板上揉至光滑,搓成长条,再切成小剂子,用小擀杖擀成薄薄的小面皮。

9.用自己小巧的手,把小茴香鸡蛋馅放到面皮上,捏成自己喜欢模样的饺子。

10. 锅中放入冷水,起火烧开,饺子下入锅中,用勺子推动饺子,防止饺子粘锅,煮至饺子浮起,关火。

小茴香馅鸡蛋素饺煮好啦,开吃。

有着特殊香味的小茴香和可口的鸡蛋一拌,再包一层软软地面皮,一份美味的茴香鸡蛋饺子就好了。夹一个入口,小茴香特殊的香味儿在口中味无穷。

温馨提示

茴香鸡蛋饺子的馅料,不用放太多的调料,因为茴香本身的味道很独特,又自带香味,加上鸡蛋的味道,已经够好了。

鸡蛋和茴香的搭配本身就是绝配,加多调料反而失去了原味,加些香油倒是可以,使馅有一定的粘稠感。


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