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猪肉韭菜水饺热量(猪肉韭菜水饺怎么调馅)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-22 12:57:43
导读

1. 面粉入盆,加2克盐,加清水揉成稍具光滑的面团,盖湿布或者保鲜膜饧40分钟左右后再使用2. 新鲜猪肉馅准备好3. 加入植物油、盐、酱油调味,如果特别干,可加少量清水,使肉馅入味上劲儿4. 韭菜择洗干净,甩去多余的水份5. 切成碎末6. 加入煨好的肉馅中,搅拌均匀7. 取饧好的面团适量,在案板上搓成长条,切在大小一致的小剂子,然后擀成边缘薄、中间略厚的小圆皮8. 按自己的手法,包出饺子来吧9.

1. 面粉入盆,加2克盐,加清水揉成稍具光滑的面团,盖湿布或者保鲜膜饧40分钟左右后再使用

2. 新鲜猪肉馅准备好

3. 加入植物油、盐、酱油调味,如果特别干,可加少量清水,使肉馅入味上劲儿

4. 韭菜择洗干净,甩去多余的水份

5. 切成碎末

6. 加入煨好的肉馅中,搅拌均匀

7. 取饧好的面团适量,在案板上搓成长条,切在大小一致的小剂子,然后擀成边缘薄、中间略厚的小圆皮

8. 按自己的手法,包出饺子来吧

9. 锅中水开,下入适量的饺子,用勺子沿锅边推动水,使水运动起来,这样就能使饺子不发生粘连,这个动作要不时地做起来;待水开后,点入半碗凉水,使水降温,利用水温将饺子内馅串气成熟,煮开两次,点两次凉水,待饺子的肚子鼓起,圆圆的,就可以出锅了

10. 随个人的口味蘸醋、辣椒油,或者佐以大蒜,鲜香诱人的猪肉韭菜水饺让人心满意足!其实美味就是这么简单!

面粉量和水量只是参考,但饺子面要揉成略软些的面团,同时加入一点盐,这样煮出的饺子皮才会柔软、筋道,而且不易粘连;猪肉韭菜馅也是一种参考量,请根据自家的口味及食量来调整;煮饺子过程中,要用勺子时常沿着锅边推动水流,使饺子能够转起来,不发生粘连,待水煮开两次时,分别加入半碗凉水,这样的做法是使饺子内部受热充分。


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