女人手脚冰冷，别错过此汤！健脾养胃又暖身，一冬不怕冷！
两广地区的宵夜也可说是丰富多彩，形色多样的，一到华灯初上，满大街的特色烧烤、海鲜砂锅粥、香辣烤鱼等等，看着琳琅满目的这些宵夜，说得我自己不自觉的咽口水了，但是为了保持身材，一般都会少吃这种高热量的宵夜，我个人会选择喝炖汤，容易消化，热量又少，营养还丰富。
鸡汤里面，乌鸡就最温补，并且好处多多，温中补气，养血乌发，滋润肌肤、养血安神，是非常不错的食疗滋补佳品。乌鸡汤里面我最爱的两款是乌鸡板栗烫和乌鸡山药汤，其中乌鸡山药汤是最能让我感到饱腹满足的汤～乌鸡山药汤里的山药包含了粘液质、消化酵素等营养物质，对于脾胃虚弱有一定的改善作用，健脾益胃，帮助身体消化和吸收～这道汤堪称女人汤，最适合女性喝了。为什么可以多喝呢？女人多喝可以滋阴养血，美容养颜；怀孕的女性在孕期身体劳累、睡眠不好，手脚冰凉的症状，可以适量的多喝一些乌鸡山药汤，补血养血，安神助眠。
宁可少吃一点饭，也要多喝一点汤！何况这乌鸡山药汤养人又养颜，多喝两碗都不嫌多～天越冷，女人越该喝这汤，健脾养胃，驱寒暖身，常吃不怕冷！
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