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春季滋补老鸭汤的做法(老鸭汤怎么做最有营养)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-22 06:58:36
导读

一:萝卜干老鸭汤1、萝卜干提前泡发,萝卜干切成段2、大葱切成段,老鸭斩块3、老鸭热水下锅焯水,焯水时加点料酒和姜片4、砂锅加开水、鸭块、泡椒、泡姜、酸萝卜、萝卜干、米酒5、大火再次烧开后改小火煲两个小时6、出锅前打去表面多余的油脂7、根据口味加少许生抽,撒上葱花二:山药老鸭汤1、老鸭和山药洗净,山药去皮后切成滚刀块2、然后泡入加入白醋的清水里,鸭子斩块后洗净3、准备小葱、生姜片、枸杞子和黄酒4、先

一:萝卜干老鸭汤

1、萝卜干提前泡发,萝卜干切成段

2、大葱切成段,老鸭斩块

3、老鸭热水下锅焯水,焯水时加点料酒和姜片

4、砂锅加开水、鸭块、泡椒、泡姜、酸萝卜、萝卜干、米酒

5、大火再次烧开后改小火煲两个小时

6、出锅前打去表面多余的油脂

7、根据口味加少许生抽,撒上葱花

二:山药老鸭汤

1、老鸭和山药洗净,山药去皮后切成滚刀块

2、然后泡入加入白醋的清水里,鸭子斩块后洗净

3、准备小葱、生姜片、枸杞子和黄酒

4、先把鸭肉冷水下锅,焯水后捞起洗净

5、砂锅里注入清水,把鸭肉,小葱和生姜片加入

6、大火烧开后撇去泡沫,倒入黄酒

7、盖上大火烧开十分钟后转小火一个半小时

8、之后转大火加入把山药加入烧开后再转小火炖半小时

9、加入枸杞,最后加盐调味熄火出锅,出锅后撒上葱花即可

三:莲子薏米老鸭汤

1、老鸭斩块洗净飞水

2、薏米、百合、莲子用水泡一个小时

3、煮好的鸭块捞出冲去血沫,放进电饭煲

4、薏米、莲子、百合、冬瓜皮、料酒、老姜全部放进去

5、加入足量清水,按下煲汤键

6、全程两小时,剩半小时时加入适量盐调味就好了

四:冬瓜老鸭汤

1、鸭切块,冷水下锅,焯制

2、鸭块焯出血沫后捞出,洗净

3、电炖锅里放入八角、葱、姜、鸭块,加适量水

4、接通电源,设置汤功能

5、程序结束前二十五分钟,放入冬瓜、盐,继续炖煮

6、炖至冬瓜软烂,加少许香菜就可以享用啦

五:红菇老鸭汤

1、红菇用清水冲洗几次后,加一碗水泡上一会儿

2、鸭肉焯水后放到炖盅里,再加入枸杞、姜片

3、加水没过鸭肉,某电器品牌隔水电炖,慢炖两小时

4、红菇用手挤出水,加入鸭肉汤里继续炖一小时

5、三小时后,加入适合口味的调料

六:黄花菜墨鱼老鸭汤

1、墨鱼提前泡发好

2、准备好鸭子,清洗干净

3、鸭子凉水下锅,加葱和姜片焯水

4、泡发好的墨鱼切成大片,鸭子过凉水清洗干净浮沫

5、墨鱼和鸭子一起放入电高压锅,压二十五分钟

6、加入处理好的黄花菜再次烧开,加盐调味,起锅加葱花


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