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肉皮要蒸多久(肉皮怎样蒸着吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-20 06:58:32
导读

今天出去买菜了,市场上的各类肉价比年前只涨不降,五花肉、精瘦肉这些好一些的都过40元关口了。买了几块肉,又在肉摊上不起眼的小角落里看到了几块肉皮。问了一下15元一斤,相对于猪肉来说也算是便宜了。挑了2块比较整齐的肉皮,不到10块钱。回家煮了煮,又加了些豆豉、辣椒粉简单蒸了一下。没想到给了我意想不到的小惊喜,微辣Q弹,连平时不喜欢吃肉皮的闺女都大呼好吃~~猪肉皮的营养价值和食用价值不比猪肉差。与猪肉

今天出去买菜了,市场上的各类肉价比年前只涨不降,五花肉、精瘦肉这些好一些的都过40元关口了。买了几块肉,又在肉摊上不起眼的小角落里看到了几块肉皮。问了一下15元一斤,相对于猪肉来说也算是便宜了。挑了2块比较整齐的肉皮,不到10块钱。回家煮了煮,又加了些豆豉、辣椒粉简单蒸了一下。没想到给了我意想不到的小惊喜,微辣Q弹,连平时不喜欢吃肉皮的闺女都大呼好吃~~

猪肉皮的营养价值和食用价值不比猪肉差。与猪肉相比,猪皮中的蛋白质要高二至三倍,脂肪含量却只是猪肉的二分之一。还有就是,肉皮中主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白。因此,常吃肉皮能滋润皮肤,光泽头发。所以说,买肉的时候碰到了肉皮,也要捎上几块哦~


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