5月的第二个星期日,是母亲节。一年一度的母亲节到了,大家准备带妈妈外出享受美食还是在家里自己做呢?华辉美食人有好推荐,清甜滋润的广式糖水推荐给大家,不妨学习制作一下,把美丽健康送给亲爱的妈妈。
凤凰奶糊
【材料】鸡蛋、糖、盐、水牛奶
【做法】
1、将鸡蛋里的蛋黄分离出来,放进水牛奶里;
2、水牛奶里加一点点的盐,再加适量糖;
3、然后隔水加热,搅拌均匀;
4、直到奶糊能挂在搅拌板上,状态就差不多了;
5、装碗开吃,口感非常顺滑,营养满满。
传统糖水清补凉
【材料】薏米仁、莲子、玉竹片、冰糖、水
【做法】
1、薏米仁、莲子、玉竹片洗净,浸泡3小时左右;
2、将所有食材放进电炖锅里,加适量水和冰糖;
3、炖煮2-3小时左右,等所有食材都炖软烂即可;
4、装一碗尝尝,清甜又滋润,冷藏风味更佳。
广式马蹄爽
【材料】马蹄、鸡蛋、玉米粉、冰糖、水
【做法】
1、马蹄削皮切丁,鸡蛋打散备用,玉米粉兑水搅拌均匀;
2、煮开一锅水,放入冰糖煮化;
3、水开后倒入马蹄,滚煮片刻撇去浮沫;
4、倒入鸡蛋液搅拌成蛋花样,加玉米粉水;
5、煮到浓稠后关火,即可开吃。
杨枝甘露
【材料】芒果、西柚肉、椰浆、纯牛奶、白砂糖、西米
【做法】
1、煮开水,放入西米,大火滚煮10分钟,中途不停的搅拌;
2、待西米煮成半透明状态后,关火盖盖子焖10分钟;
3、西米捞出来用冷开水冲洗几遍,防止粘在一起,备用;
4、芒果切丁,取一半芒果丁放入榨汁机,加纯牛奶、椰浆、白砂糖,打成奶昔状;
5、分层摆放,芒果丁打底,放西柚肉,再放西米,倒牛奶和椰浆,最后倒入芒果奶昔;
6、大功告成,放冰箱冷藏再吃,口感更佳。
金丝玉米羹
【材料】鸡蛋、马蹄粉、马蹄、玉米、汤圆、冰糖、枸杞
【做法】
1、鸡蛋打散,玉米剥粒(玉米芯留着不要扔),马蹄削皮切成粒,备用;
2、煮玉米羹:锅中放入适量清水,放入玉米芯,滚煮5分钟之后捞起玉米芯;
3、放入玉米粒、马蹄粒、冰糖,盖上盖子再滚煮10分钟左右;
4、调个马蹄浆用来勾荧:50ml马蹄粉、200ml清水,搅拌过筛2次,得出生浆;
5、淋到玉米羹里搅拌至浓稠,关火后加入打散的鸡蛋,搅拌成蛋花状;
6、盛上一碗,撒点枸杞,和妈妈一起美美的享用吧。
栗子椰香芋头糖水
【材料】栗子仁、荔浦芋头、椰浆、淡奶、冰糖
【做法】
1、拿一半栗子仁、适量淡奶,用料理机打成栗子泥;
2、荔浦芋头和剩下的栗子仁切块,备用;
3、起锅烧水,水煮沸后放入芋头和栗子仁,小火煮至芋头变软;
4、加入栗子泥、冰糖,边煮边搅拌约5分钟,以免栗子泥糊底;
5、倒入适量椰浆、淡奶,拌匀趁热食用。
马蹄百合鹌鹑蛋糖水
【材料】马蹄、鲜百合、鹌鹑蛋、枸杞、冰糖
【做法】
1、马蹄削皮切成小块,百合洗净掰成小瓣,鹌鹑蛋煮熟冷却后剥壳,枸杞淘洗干净;
2、起锅烧水,放入马蹄、冰糖;
3、水开后放入百合、鹌鹑蛋继续煮2分钟,关火加入枸杞,盖锅盖焖几分钟即可;
4、这一碗清润又营养的糖水就做好了,快和妈妈一起享用吧。
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