我为烟台做碗牛肉面
2019-11-15 00:05:42
烤红薯是大家在大街小巷都能买到的的一种食品，也是大人小孩儿都喜欢的一种食物，那么烤红薯到底能不能带皮儿吃呢？相信很多人都会回答，不能在这吃，那么今天就为大家分享一下烤红薯可以带片儿吃的方法。
1、烤地瓜的炉子是有区别的，我们经常在大街上能见到的烤红薯都是用烧煤的炉子烤的红薯，这种烤红薯当然不能带皮儿吃了，因为它含有一定的毒素，例如：二氧化碳、硫二氧化硫残留物等。
2、小编给今天大家分享的就是用一种新型的电烤炉，它是一种节能环保，恒温、干净卫生，没有任何污染物的烤红薯炉子。
3、先将烤地瓜用清水清洗两遍，洗干净，将洗好的红薯放入烤炉之中。
4、打开电源和旋转开关，将温度调至200度左右，烤20分钟（10分钟左右需要将红薯翻转一次）
5、再将温度调到150度左右、继续烘烤20分钟，用手捏着试试，红薯全部软化了就证明红薯已经烤熟了。
这样烤的红薯皮儿不会焦，吃着表皮儿很有嚼劲。
经专家研究，红薯皮儿含有大量的膳食纤维和各种维生素，适当食用对人体的健康只有好处而没有坏处。
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