柠檬对于女人的好处是非常多的，首先它含有的维生素C非常的丰富，经常食用的话可以改善肌肤暗黄的现象，对于美白肌肤有很好的效果，其次柠檬中还含有其他的营养成分，对于促进身体的新陈代谢也很有帮助，最重要的是柠檬不但食用有好处，用来做面膜对于护理肌肤效果更佳。那么柠檬汁做面膜要怎么做呢?
柠檬中维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;柠檬含有高达百分之四的有机酸，能与肌肤表面的碱性物中和，防止和清除肌肤中的色素沉淀，去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净及增加脸部弹性。
柠檬一只 ，榨汁取用约半茶匙、酸奶50g，即100g酸奶半盒左右、蜂蜜约半茶匙、维生素E胶囊2粒，刺破胶囊挤出里面的药剂
1、最简单的有直接取柠檬汁和纯净水，按1:3的比例稀释后，直接涂面，15~20分钟后洗净涂上护肤品，可使皮肤白晰
2、柠檬片泡酒后洗脸，按摩片刻后洗净，可使皮肤光滑
3、柠檬半茶匙，原味酸奶50g，半茶匙蜂蜜，挤出的维生素E，调匀成糊状，制成面膜
4、这种面膜涂脸， 保留15分钟洗净，再涂上自己常用的护肤品。
5、长期使用这种面膜敷面，可改善皮肤肤色，延缓皮肤衰老，真的很有效，推荐爱美的JM们一试
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