一、海鲜粉丝煲?
用料:
花蛤300克、虾10只、娃娃菜1颗、海鲜菇100克、金针菇100克、粉丝1捆、蒜20克、香菜15克、小米辣3根、葱15克、料酒2汤匙、蚝油1汤匙、生抽2汤匙、盐半茶匙、糖1茶匙、油适量。
做法:
1、娃娃菜洗净切成条状;金针菇切去根部洗净,分成小束;海鲜菇切去根部洗净;蒜剁成蓉;葱切葱白段和葱花,香菜切碎;小米辣切小圈待用。
2、花蛤在盐水中静养,吐尽泥沙,用清水多冲洗几遍。
3、虾剪去虾须,挑去虾线洗净待用。
4、龙口粉丝提前用清水浸泡至软,粉丝太长用剪刀剪开。
5、准备好料汁。料碗中加入2汤匙生抽、1汤匙蚝油、1汤匙料酒、1茶匙糖、半茶匙盐,再加小半碗清水调匀待用。
6、锅中加清水和1汤匙料酒,煮至水沸,放入花蛤焯至开口,捞出
7、锅中加油烧至四五成热,放入蒜蓉、葱白,煸炒至蒜变金黄色,关火。
8、趁热将调好的酱汁倒入锅中拌匀,盛出待用。
9、锅中先铺好一层娃娃菜、再将海鲜菇和金针菇铺在上面。
10、粉丝不用沥水,捞出后直接铺在菌菇上面。
11、然后将大虾和花蛤均匀铺在最上面一层。
12、把调好的蒜蓉酱汁均匀淋在大虾和花蛤上。
13、大火烧开、转中火焖5—6分钟,煮至食材都熟软。
14、最后关火撒上葱花和香菜碎,吃的时候拌一拌即可。美味的海鲜粉丝煲就完成了!
二、海鲜遇上面酱汁怎么调?
01 、香辣焖面酱
做法 取阿香婆香辣酱、老干妈、美极红汤酱各1千克混合均匀,再加入甜面酱、蚝油、生抽各300克,鸡粉40克拌匀即可。
02 、蒜香焖面酱
做法 取大蒜末500克用烧至五成热的色拉油,小火浸炸至色泽金黄,关火,倒入生蒜末300克、芝麻油50克搅拌均匀,再加入蒸鱼豉油40克,蚝油25克,美极鲜味汁10克,盐、味精各35克搅匀即可。
03 、剁椒焖面酱
做法 取剁椒500克加入高度白酒50克,白糖10克,味精、鸡粉各5克调匀,再加入鲜红辣椒丁100克、豆豉15克、姜末20克、蒜泥30克拌匀,最后淋上烧热的熟猪油50克和菜子油20克,搅拌均匀即可。
04、蚝油焖面酱
做法 取蚝油、生抽各20克,加入鸡粉5克调匀即可。
05、焖面料汁
做法 锅内倒入鸡汤2.5千克,放入美极鲜味汁50克,白胡椒粉、八角各15克,料酒30克,白糖25克,花椒6克,白豆蔻3克,白芷、桂皮各5克,肉豆蔻2个,大火烧开,改小火熬制15分钟,滤出料渣即可。
三、烤粉丝热量?
干粉丝的热量大概是每100克338大卡左右,煮熟以后因为吸收了很多水分,每100克的热量会减少很多,大概会是150到200大卡。粉丝的主要成分就是淀粉,是比较优秀的碳水化合物来源,跟面条类似,所以在减肥期间可以偶尔代替面条作为主食食用。需要注意的是,粉丝在制作过程中可能会添加一些肉类作为配菜,有些做法还会添加大量的食用油,导致热量过高,不适宜减肥期间食用。
四、烤粉丝做法?
主料:粉丝300克
辅料:
金针菇、蒜、油、耗油、
酱油、清水、锡纸。
1、粉丝提前泡开,铺好锡纸把粉丝码在锡纸上,锡纸要大,大概两个半金针菇长。烤箱提前开开200°预热。
2、然后把金针菇去根洗净,撕成小块儿,放在粉丝上面。
3、大蒜切沫,取一个小碗,2勺生抽,1勺耗油,一小勺食用油,适量清水。加粉丝就多放水,粉丝吸水,不然烤出来很干,只有金针菇的话2-3勺就好了。
4、调好的酱汁均匀浇在摆好的金针菇粉丝上,切一些葱花撒在上面。
5、然后把锡纸包好,把烤箱调节成上下火,设置为200度,20分钟就可以烤好了。
五、下粉丝的海鲜?
休渔期结束了,又可以吃到各种新鲜的海鲜了,对于爱吃海鲜的吃货,那可是有口福了。经过几个月的休整,现在又正值秋季,正是各种海鲜肥美鲜嫩之时,像白丁虾、九节虾、螃蟹、梭子蟹、白鲳鱼、带鱼等等,这些海鲜正当季,肉嫩刺少味道鲜,营养又好吃,价格也亲民,吃起来比吃肉还过瘾呢。
每次只要有海鲜时,我都特别愿意逛菜市场,看着自己满载而归的样子,那可比逛街有意思多了。这次从菜市场逛了一圈后,带回了3种海鲜,有梭子蟹、白丁虾和花甲,准备用这3种海鲜煮一锅三鲜粉丝,一道从小吃到大,百吃不腻的海鲜粉。
如果有喜欢吃海鲜的朋友,又不懂得怎么煮好吃,那就跟着福建妈妈一起来学做这道三鲜粉丝吧,做法特别简单,一看就会哦。
三鲜粉丝汤
食材:梭子蟹(花蟹)1只,白丁虾3只,花甲50克,粉丝1把,瘦肉,猪血,青菜,姜,葱
调料:盐,葱头油
1、大家平时选螃蟹,要用鲜活的,口感比较好。处理一下海鲜,用牙签将白丁虾的虾线挑出,剪去虾须,花蟹剥壳后,将里面的鳃去掉,切成小块,蟹壳也要留着。
2、除了这些,还可以根据自己喜欢的喜好加配菜。这里用到了瘦肉和猪血,瘦肉切薄片,猪血焯水后,切小块,再准备一些西芹碎、葱花、姜丝。
3、现在教大家给海鲜去腥味的方法,花蟹裹上一层生粉,锅热倒油,下姜丝,倒入花蟹、白丁虾,炒到全部变色倒出备用,这样海鲜的腥味基本就没有了。
4、锅中还有底油,直接下姜丝炒香,加水煮开,倒入粉丝,喜欢吃面的,也可用面条都可以。
六、粉丝海鲜煲做法?
【所需食材】
花蛤 300克 虾 10只 娃娃菜 1颗 海鲜菇 100克 金针菇 100克 龙口粉丝 1捆 蒜 20克 香菜 15克 小米辣 3根 葱 15克 料酒 2汤匙 蚝油 1汤匙 生抽 2汤匙 盐 半茶匙 糖 1茶匙 油 适量
【烹饪方法】
1、娃娃菜洗净切成条状;金针菇切去根部洗净,分成小束;海鲜菇切去根部洗净;蒜剁成蓉;葱切葱白段和葱花,香菜切碎;小米辣切小圈待用。
2、花蛤在盐水中静养,吐尽泥沙,用清水多冲洗几遍。
3、虾剪去虾须,挑去虾线洗净待用。
4、龙口粉丝提前用清水浸泡至软,粉丝太长用剪刀剪开。
5、准备好料汁。料碗中加入2汤匙生抽、1汤匙蚝油、1汤匙料酒、1茶匙糖、半茶匙盐,再加小半碗清水调匀待用。
6、锅中加清水和1汤匙料酒,煮至水沸,放入花蛤焯至开口,捞出。
7、锅中加油烧至四五成热,放入蒜蓉、葱白,煸炒至蒜变金黄色,关火。
8、趁热将调好的酱汁倒入锅中拌匀,盛出待用。
9、锅中先铺好一层娃娃菜、再将海鲜菇和金针菇铺在上面。
10、粉丝不用沥水,捞出后直接铺在菌菇上面。
11、然后将大虾和花蛤均匀铺在最上面一层。
12、把调好的蒜蓉酱汁均匀淋在大虾和花蛤上。
13、大火烧开、转中火焖5-6分钟,煮至食材都熟软。
14、最后关火撒上葱花和香菜碎,吃的时候拌一拌即可。美味的海鲜粉丝煲就完成了!
七、海鲜粉丝蒜蓉做法?
1.
把300克花甲买回来先要养两个小时吐沙。
锅里加300ml水,放10克姜片,水开后放300克花甲焯水,花甲开口就赶紧捞出。焯花甲的水先别倒掉,放一边备用。
制作酱汁,30克蒜头去皮切成蒜蓉,10克姜切末,锅里放20ml油,把30克蒜蓉,10克姜末爆香。
30克蒜蓉有点变黄起锅倒碗里,加5克盐,加1勺生抽,1勺蚝油,和焯花甲的50ml水,拌匀。
泡好的50克粉丝铺在盘底,再将300克花甲摆在粉丝上。
将60克酱汁均匀的浇在300克花甲上。
放入烧开的蒸锅里,蒸制8分钟即可。
2.
把300克花甲吐沙洗净,50克龙口粉丝提前泡软,30克蒜,20克小米辣,20克香菜切碎备用。
把洗干净的300克花甲隔水蒸熟,放入半勺料酒和10克姜片,全部开口即可。
300克花甲蒸熟后去掉没有肉的壳,然后冲洗一下,300克花甲汁留着备用。
锅中热30ml油,小火放入30克蒜蓉和20克小米辣,要小火。
炒香后,放入1勺蚝油,1勺海鲜酱油,3克糖,简单翻炒后倒入100ml汁。
盘子下面铺上泡好的50克粉丝,上面放上300克花甲,然后直接把炒好的30克蒜蓉浇在300克花甲上面,再隔水蒸大概6分钟即可。
出锅后撒上20克香菜末。
3.
准备50克泡发粉丝用300ml热水泡5分钟左右,300克花甲倒5ml香油土沙洗干净备用,还有30克大蒜,20克小米辣都要打碎。
将泡好的50克粉丝放在碗里倒半勺酱油腌一下。
起锅热20ml油,把30克蒜蓉,20克小米辣在锅里小火慢炒。
炒出香味,倒入1勺酱油,1勺耗油,5克盐,3克白糖,炒出香味盛出备用。
锅底铺平洗好的50克金针菇,在铺上腌好的50克粉丝。
依次在上面铺上300克花甲,以及炒好的50克蒜蓉酱料,倒半碗清水。
小火慢炖10分钟左右,撒上10克葱花,5克白芝麻,准备出锅。
八、电烤锅烤海鲜做法?
电饼铛烤鱿鱼_的做法步骤:1
处理鱿鱼外层黑膜,放水里搓洗下揉揉它,揉下让它的表皮开始松动,用指甲稍微一抠,就能轻松刮掉黑膜了,里面的脊椎骨抽出来。沿两边把鱿鱼划开切成小细条,
步骤2
电饼铛烤鱿鱼_的做法步骤:2
青椒切椒圈
步骤3
电饼铛烤鱿鱼_的做法步骤:3
葱花切段备用
步骤4
电饼铛烤鱿鱼_的做法步骤:4
姜蒜切丝
步骤5
电饼铛烤鱿鱼_的做法步骤:5
蒜蓉辣酱 ,蚝油 ,海鲜酱油 ,蒜末 ,姜末 ,醋 ,白砂糖倒入一只大碗
步骤6
电饼铛烤鱿鱼_的做法步骤:6
锅里放油,蒜末姜末爆香,然后放一两大匙蒜蓉辣酱,炒出红油。往里放适量水坐开,放半匙白砂糖、醋,放一大匙蚝油,放2大匙海鲜酱油,关键一定得放这个,可提鲜。熬出香味,加水熬制过的酱汁会把酱味都熬出来,还会变的像加过淀粉一样容易包裹在鱿鱼上。
步骤7
电饼铛烤鱿鱼_的做法步骤:7
电饼铛入油,加葱稍微变色,加入鱿鱼
步骤8
电饼铛烤鱿鱼_的做法步骤:8
差不多炒到鱿鱼八成熟,鱿鱼完全变白,放入这酱汁炒制。(全熟后放就不进味了,要是早放口感就没那么好,八成熟再放既不失水分又入味)
步骤9
电饼铛烤鱿鱼_的做法步骤:9
同时加入辣椒
步骤10
电饼铛烤鱿鱼_的做法步骤:10
翻面用勺子压住炒制,表面微焦即可
九、海鲜用什么粉丝?
海鲜用龙口粉丝?
推荐用用龙口绿豆粉丝,这是专门的称呼,在超市很容易买到。因为龙口绿豆粉丝细腻丝滑,所以特别好吃,配上鲜嫩的扇贝肉,味道非常好。蒸扇贝所用的粉条不同于普通的红薯粉条或其他粉条,如土豆粉、红薯粉条或苕粉等,一般在色泽和口感上都有较大差异。
十、粉丝海鲜扇贝做法?
食料:扇贝6个、粉丝1把、大蒜4瓣、蒸鱼豉油、生抽、蚝油、白糖,小米辣,香葱适量
1.将扇贝壳肉分离,扇贝壳洗干净不要扔
2.粉丝提前温水泡软,剪成适量的长度备用
3.做个蒜蓉酱,其实之前做过很多次啦,锅内放油,蒜蓉炒香,倒入蒸鱼豉油、生抽、蚝油、白糖各一勺,炒均匀后盛出
4.扇贝壳内铺上粉丝,放入扇贝肉,上面浇一勺蒜蓉酱
5:锅内倒入适量水,放上蒸格盘,旋转至大火,水烧开后放入粉丝扇贝,蒸六分钟左右
6.撒上葱花、小米辣,蒜蓉粉丝扇贝就完成了
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!