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天热了就馋这口汤,清淡有营养,入夏必备!这两天的广州,总算结束了暴雨突袭的天气,气温也骤然升到30度,白天夜里都能感觉到闷热,随处可见的蚊子也让人不自觉以为进入了夏天。天气晴朗起来本该是好事,但同时也容易让人心烦口渴没胃口,就这两天里,我都偷偷馋了不止两根的雪糕,冰冰凉凉的,解渴又解烦。但雪糕这东西也不能吃太多,毕竟冰的东西对女人不是很友好。不过还好,这时候可以吃到超解渴的冬瓜,有了这汤,瞬间感觉清凉。
一直以来,我都觉得冬瓜汤是盛夏的必备,天热的时候,最适合喝上一碗清淡解渴的冬瓜汤了。但其实,冬瓜也不是只有夏天才能吃到,一年四季市场上都有卖,只是只有在即将入夏的时候,它才被我们惦记起来。跟西瓜一样,冬瓜是富含水分的一个食物,可以说,它们一个是水果中的“饮料”,一个是蔬菜中的“饮料”,这样富有特色的东西,当然是天气热的时候最受欢迎的了。今天阿九就跟大家分享一个冬瓜汤的家常做法,简单美味有营养,赶在入夏之前,将它学起来吧!
冬瓜虾皮汤
食材:冬瓜,虾皮,芹菜末,鸡蛋液,火腿,食用油,食盐,鸡精
做法
1.先将虾皮用清水泡洗两次,沥干水分备用;然后将冬瓜去瓢去籽,洗净切成薄片
2.再取1根火腿肠切薄片;2根小芹菜洗净切成末;1个鸡蛋打散搅匀备用
3.锅里烧开水,水沸之后,放入冬瓜片,淋入几滴油,继续煮滚
4.煮约2分钟,放入洗好的虾皮,继续中小火煮开
5.然后再往锅里放入切好的火腿肠,一起煮开
6.煮至差不多的时候,就将搅好的鸡蛋液均匀淋入
7.先不要搅拌,让蛋液自己受热成型,再调入少许盐和鸡精
8.最后撒上芹菜末,搅拌均匀关火,前后煮的时间大概10分钟,这样一道简单美味的冬瓜汤就完成了
阿九还有话说
1.冬瓜切片的话建议切在5毫米左右,别切太厚,也别切太薄,然后大约煮10分钟就可以了。
2.如果家里刚好有高汤的话,可以用高汤代替清水来做,味道更鲜美。
3.芹菜可以用香菜来代替,看个人喜欢,不过我更推荐芹菜,因为芹菜茎切粒之后特别爽口。
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你最拿手的冬瓜汤做法是哪种?
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