鳖（AmydaSincnsis）。俗称甲鱼、水鱼、团鱼和王八等，卵生爬行动物，水陆两栖生活。鳖肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果。鳖不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品。那么下面介绍一款好吃又补肾的桂圆甲鱼汤做法。
甲鱼是很有效的助阳食物，有肾虚症状的朋友，或者想助阳的朋友平时可以多吃甲鱼，那么甲鱼有什么营养价值呢?有哪些功效呢?下面看看专家为您分析。
甲鱼，学名叫鳖，又称团鱼。甲鱼肉味鲜美，素有“五味肉”的美称，意即兼有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉食之美味。
营养价值：研究表明，甲鱼含有丰富的人体所必需的多肽、多糖、氨基酸、维生素及微量元素等营养物质和卵磷脂、激素等多种活性物质。
好吃又补肾的桂圆甲鱼汤
桂圆甲鱼汤的滋补作用：甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力，调节人体的内分泌能力，是男人助阳强体的滋补佳品。
桂圆甲鱼汤的烹饪方法：取中等野生甲鱼一只，澄出清水，去硬壳取肉放锅中加适量清水，并放入少量生姜和桂圆肉，先蒸煮至半热，再倒入米酒，慢火熬汤3小时。起锅微晾，连鳖肉带汤一起吃下。盛夏季节，连吃几只，颇能滋阳壮体。
如果你的男人有些肾虚的情况，或者你想让他更强壮，使生活过的更加有知有味，那么还等什么呢?赶快回去给他做桂圆甲鱼汤吧。出现如果出现严重的情况还是要及时治疗哦，有些病最好不要拖延。
养肾美味五道
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
