一、13个月宝宝晚餐辅食大全及做法?
13个月的宝宝,一般的食物都可以吃了,除了给孩子吃配方奶粉以外,可以给孩子添加些米粉,早餐可以给孩子蒸鸡蛋羹,熬点山药小米粥,能够为宝宝提供优质蛋白质,还能够促进消化。
午餐可以给宝宝做虾仁大米粥,猪肝瘦肉泥,南瓜汤,小馄饨,能为孩子提供钙质等微量元素。
晚餐可以给宝宝做点蛋黄泥,面条,煮得很烂的米饭,紫菜蛋花汤等。
正餐之间可以给宝宝做一些蔬菜水果泥,或者是炸一些蔬菜水果汁喝。
二、16个月的宝宝辅食晚餐吃什么?
晚餐,对于已经有16个月的宝宝来说,选择的种类相对较多。可以给宝宝吃一些蔬菜水果,或者是做个水果汤,当然也可以搭配一些瘦肉和鸡蛋以及粥之类的主食。
因为对于16个月的宝宝来说,肠道功能的发育已经特别好了,对一些食物的吸收能力也开始变得很强,同时这个时候的宝宝消化能力也是非常不错的。不过,家长们在给宝宝进行喂餐的时候,还是要注意饮食的营养搭配,如果每天饮食比较单一的话,就容易造成宝宝出现挑食的坏毛病。
三、八个月宝宝晚餐辅食吃什么?
出生八个月的宝宝晚餐可以添加的辅食比较多。可以给宝宝添加各种有营养的粥,也可以给宝宝添加汤以及米粉、鱼松、肉松、海鲜类的食物、牛奶、豆制品、蛋类、坚果类食物。八个月的宝宝胃肠功能已经有了一定的发育,只要规律地添加辅食,每次不要给宝宝吃得太多,不要太频繁地给宝宝进食或者一次吃多种辅食,注意腹部的保暖,一般不会导致消化不良。
四、18个月宝宝辅食馄饨做法?
1、青虾几只,一定要新鲜,剥去壳和虾线,用刀细细的剁成虾泥。
2、选择瘦肉一块,清洗干净,细细的剁成肉泥,放在虾泥里,加上一点生抽一点点食盐和蚝油搅拌,加上一点点葱花搅拌均匀。
3、不喜欢和面的,直接去超市买馄饨皮就行了,买那种专门给宝宝做辅食的馄饨皮,包上一筷子馅,捏紧。
4、锅里烧开水,将小馄饨放进去煮熟,加上点点蔬菜末煮开,一点食盐调味就可以了。
五、18个月宝宝的辅食做法?
1、香菇培根蛋卷:制作材料主要为鲜香菇、培根、洋葱、鸡蛋、植物油、奶油、盐。做法:先把香菇和洋葱等处理干净,分别切碎,然后把培根切成小片。锅内加热油后放入适量的奶油烧化,再加入培根、洋葱、香菇等炒熟,最后加盐调味即可盛出。接下来先把打匀的鸡蛋取适量放入油锅,煎成蛋皮时倒入馅料,最后使用锅铲卷起来切段即可让宝宝食用。此种辅食食谱有非常好的提高宝宝免疫力、引起宝宝食欲的作用。
2、山药三明治:所需材料主要为适量的山药、熟蛋黄、小餐包、沙拉酱等四种。做法:山药洗净放入锅内蒸熟后去皮和熟蛋黄一起压碎,再加适量的沙拉酱一起拌匀。最后把小餐包的中间挖空,将准备好的山药蛋黄泥塞好即可让宝宝食用。这种辅食食谱具有健胃补脾的作用,适合小宝宝经常食用。
3、翡翠蛋条:所需材料为大头白菜叶、炒鸡蛋等两种,做法:将准备好的菜叶用水洗净,切碎后放入锅内加水煮熟,将炒熟的蛋切条。把煮熟的菜叶子和蛋混合,再加一点盐调味即可给宝宝食用了。虽然这种食谱非常清淡,但是所含的营养丰富,还具有促进宝宝肠胃蠕动的作用。
六、18个月宝宝添加什么辅食?
可以适当的添加一些煮烂的面条、米粥、馒头或者小饼干,也可以多给宝宝吃各种新鲜的水果和蔬菜,可以给宝宝蒸一些蛋黄或者瘦肉等,但是宝宝饮食方面,也要适当的添加,因为过多的食用会对宝宝的肠胃造成一定的负担,出现消化不良的现象。
七、18个月宝宝几顿辅食?
如果18个月的宝宝消化系统良好,那么可以和大人一样每天早中晚各吃一顿饭,中间可以适当的喂两顿奶,这样能够让宝宝吸收更多的营养,有助于身体的生长和发育。如果宝宝的消化能力比较差,建议还是减少饭量,一天可以吃两顿饭,喂两次奶。
2. 由于每个宝宝的个体差异问题,饭量也是不同的,因此妈妈要了解宝宝的饮食情况,并据此来合理的调整饮食量。不能让宝宝吃得太撑,但是也不能让宝宝饿着,否则的话会对肠胃功能造成影响。
3. 18个月的宝宝的饮食品类应该要谨慎选择,建议吃一些清淡、容易消化而且营养丰富的食物,这样能够让宝宝获得足够的营养,又不会加重肠胃的负担。尽量不要让宝宝吃生冷食物和过于油腻的食物,以免引起腹泻或者便秘。
八、宝宝晚餐辅食1岁半以上?
米粥鸡蛋羹
原料:胚芽米粥130g,虾皮2g,鸡蛋2个,胡萝卜20g,熟芝麻适量,核桃油
胚芽米粥倒入辅食机,打成迷糊。虾皮切碎,胡萝卜切丁,两个鸡蛋打散,倒入胚芽迷糊,加入虾皮,胡萝卜碎表面撒少量黑芝麻,冷水上锅蒸15分钟左右,端出滴入两滴核桃油即可。
九、一岁宝宝辅食晚餐推荐?
一岁宝宝晚上吃辅食,要以清淡、易消化为主,可以适当进食粥类、蔬菜类及水果类辅食,以补充充足的营养为主,同时要避免增加胃肠道负担,确保宝宝进食合理。例如软米饭、碎肉、豆制品及水果等
十、14个月宝宝晚餐辅食菠菜怎么做?
主料 菠菜 3棵 辅料 温水 适量 步骤 1.菠菜清洗干净以后,去掉根部备用。 如果家里有贝壳粉,也可以用贝壳粉浸泡10分钟,来去除外表的残留农药。 2.锅里烧开水,一般用家里常用的锅就好,水开后,下入菠菜。焯熟,菠菜熟得很快,大概2分钟就会熟,时间太久营养会流失得更多。 3.菠菜捞出,焯菠菜的水一定要丢掉,因为里面会有残留的农药,不能再继续使用。菠菜放到搅拌机里以后,再倒入白开水,刚好没过菠菜即可。 4.搅拌好以后,是这个状态。如果直接给宝宝泡米粉吃的话,这个味道太重,宝宝可能会比较抗拒。 5.用筛网把菜汁过滤出来,再用碗里的菜汁泡米粉。 6.刚才过滤出来的菠菜纤维也不要丢掉,这个蔬菜纤维不仅是营养所在,对改善宝宝便秘也有非常好的效果,特别是刚开始添加辅食的宝宝。取一勺加到泡好的米粉中。 7.因为我家里没有米粉了,所以,用了点米粥来替代。泡好的菠菜米粉,最好比我这个要稠一些。
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