3岁幼儿有这种情况,家长要引起重视!这4道食谱可辅助治疗
由于婴幼儿的眼部肌肉、眼球调节功能未发育成熟,因此,若不注意日常用眼习惯,采取不正当的习字、看书姿态,就易引起近视或弱视。可馨育儿说,然而,幼儿期出现的弱视、近视,排除遗传原因引起的,通常可用矫正治疗的方式进行提高或恢复。而食疗对于幼儿期的视力功能障碍,有一些辅助治疗效果,家长可以试试。
安全营养食谱
一、葱花枸杞猪肝粥
食材:2朵蟹爪白菊花、15g枸杞,60g猪肝,60g大米。
做法:
1、将菊花去掉蒂部,猪肝切成片。
2、把菊花、枸杞、大米共煮成粥,等粥将熟之时加入猪肝,稍微煮一下,煮开一会儿,猪肝刚熟时进行调味,就可以了。可让宝宝早晚来食,可间隔吃一些时日。
效用:白菊花具有清肝明目之功效,为治疗眼部疾病的一种常用药。枸杞子具有滋养肝肾,明目养血。猪肝可具有养血补肝,起到滋补明目的效果。对于假性近视,肝肾阴虚,气血两亏,角膜软化症,视力模糊,晚上看不清等。
二、黄精瘦肉汁
食材:15-30g黄精,100g瘦猪肉。
做法:
1、把黄精稍微清洗一下,瘦猪肉切成片。
2、把黄精煮汁,取药汁加入放瘦肉的器皿中,隔水炖至60分钟。每天晚上食用,3-5天一个疗程,吃肉喝汤。黄精经煮也可食之。
效用:本汤汁具有滋阴养血、明目之功效。适用于血虚虐疾,视力减退,脸色萎黄,胃纳不好的患儿。
三、鹌鹑炖杞子
食材:1只鹌鹑,10g枸杞。
做法:把鹌鹑宰杀,去毛去内脏,洗干净,和杞子同放器皿中,隔水炖60-120分钟。调味即可服用,给宝宝吃肉喝汤即可。
效用:具有健脾益血、明目养肝之功效。适用于营养不佳,疳疾上目,视力减退的患儿。
四、鲍鱼决明汤
食材:30g鲍鱼,30g石决明(打碎的),15g枸杞子,10g白菊花。
做法:把石决明煎沸煮20分钟,放进枸杞子、白菊花、鲍鱼一起煮汤。让宝宝吃肉喝汤。
效用:具有治肝虚目暗、视力减退、眼部干涩之功效。
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