小孩不爱吃鱼?!这样做试试
By 余生很贵,请勿浪费!
用料
- 罗非鱼 1条
- 番茄 3个
- 盐 适量
- 生姜 两三片
- 葱花 适量
做法步骤
1、水中放入姜片煮开
2、倒入番茄煮开调小火煮十分钟
3、中火倒入鱼
4、煮到眼睛发白凸出放入葱花即可
小贴士
最多只可以放2500毫升水,太多不甜也不好吃 罗非鱼《半斤到一斤》 皖鱼《鱼头鱼尾》 嵩鱼《鱼头鱼尾》
罗非鱼的营养功效
有助于儿童身体发育
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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