宝宝经常吃原味米粉难免会出现抗拒、不爱吃的现象,这个时候我们就需要往米粉里加入其它的“作料”,让宝宝不再抗拒、爱上吃辅食。
今天就教大家一款简单的辅食——香蕉泥米粉,超级简单,一看就会,不存在任何难度。
香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、多种维生素,宝宝食用香蕉有润肺止咳、防止便秘的作用。
1、准备一个新鲜的香蕉,洗净切块;
2、将适量香蕉块上锅蒸10分钟蒸熟;
3、将香蕉去皮,加入适量温水然后碾压成泥,或者使用辅食机打成泥状;
4、香蕉泥和米粉搅拌均匀,开吃。
不想自己动手的妈妈,可以去超市买现成的果泥~
因为宝宝之前一直喝母乳或者配方奶粉,突然接触辅食难免会抵触,这时候妈妈千万不要心急,吃辅食是一个缓慢的过程。
宝宝从开始的不吃一口到吃一口,从吃一口到吃几口,从吃几口到吃很多,慢慢就爱上吃辅食啦~
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