秋葵的做法,秋葵是一种营养丰富、口感独特的蔬菜,常见于秋季。它既可作为菜肴,也可作为药食两用的食材。下面给大家介绍一些常见的秋葵的做法,供大家参考。
秋葵的做法
1. 红烧秋葵
材料:秋葵、生姜、蒜瓣、生抽、老抽、糖、盐、油
做法:
秋葵的做法(秋葵的几种常见做法)
(1)秋葵去蒂,洗净备用;
(2)锅中加油,热锅冷油,将生姜蒜瓣爆炒出香味,放入秋葵翻炒一会儿;
(3)加入适量盐、糖煮一会儿,再加入适量生抽、老抽炒匀即可。
2. 蒜苔秋葵炒鸡蛋
材料:秋葵、蒜苔、鸡蛋、盐、生抽
做法:
(1)将鸡蛋打散,加入盐和生抽混合均匀;
(2)秋葵去蒂,洗净切段,蒜苔洗净切段备用;
(3)热锅冷油,倒入打散的鸡蛋炒散成蛋花;
(4)放入蒜苔翻炒片刻,再放入秋葵翻炒均匀,调入适量盐和生抽即可。
3. 香煎秋葵
材料:秋葵、橄榄油、盐、黑胡椒粉
做法:
(1)秋葵去蒂,洗净备用;
(2)热锅倒入适量橄榄油,待油热后,放入秋葵连同盐、黑胡椒粉一起煎至两面金黄即可。
4. 秋葵拌面
材料:秋葵、面条、黄酱、花椒粉、香油、醋、盐、糖
做法:
(1)秋葵去蒂,洗净切段,热水焯水煮熟备用;
(2)面条煮熟,捞出放凉备用;
(3)黄酱、花椒粉、香油、醋、盐、糖调成酱汁;
秋葵的做法,(4)将焯水煮熟的秋葵和凉面混合,加入酱汁搅拌均匀即可。
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