海鲜怎么吃最鲜?
威海渔民在四季的变换中寻找破解美食的密码,
摸索出海鲜和各类主食的巧妙搭配。
一起来看看吧~
海鲜疙瘩汤
上世纪60-70年代,那时候物资并不充裕,很多人家为了节约,又能调节下生活,就常常做这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤,有时候里面会加入自己种的新鲜蔬菜,有时也会放入蛤肉、大虾。老辈儿做疙瘩汤,先赶成一个面饼,然后用刀切,切成一粒,之后在案板上搓,搓成圆疙瘩,这种疙瘩汤叫“鲜煮”。这样的疙瘩可以当汤、又可以当菜,还可以当主食。
大虾疙瘩汤
1.把虾切开。
2.切葱花、姜末、韭菜段备用。
3.起锅烧油,先把疙瘩汤的汤做上,油略微多些。通过热油把葱、姜的香味煸出来。
4.把葱炒到金黄色,葱油出来后,把切好的带壳大虾放入锅中一起煸炒。把虾头拍一拍,炒出虾脑来,随后加入姜末。之后再加入水。加点盐,开大火煮开。
5.盆里放足量的面粉,准备一个矿泉水瓶,在瓶盖上扎几个小孔,瓶里装满水,向盆里的面粉挤压。边挤压边晃动面粉盆。渐渐地面粉就变成了一个个圆润的小球。再用筛子筛去多余的面粉。干净漂亮的面疙瘩就完成了。
6.水开之后下入面疙瘩。将面疙瘩慢慢倒入锅里,边倒边搅。疙瘩汤煮半分钟后加入鸡蛋,最后撒入韭菜段提鲜。
蛤蜊疙瘩汤
威海蛤蜊皮薄沙少,味正肉厚,鲜味十足。蛤蜊肉营养丰富,低热能,高蛋白,少脂肪。每100克蛤蜊肉中富含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克以及碘钙铁多种矿物质和维生素。
1.先把洗好的蛤蜊下锅煮熟。
2.蛤蜊开口即可,把汤滤出来,蛤蜊肉扒出来。
3.切点五花肉丁,起锅烧油,加入五花肉丁。五花肉炒熟后再加入葱末,炒出葱油。炒香后加入姜末,加入小半勺酱油,炒香后将煮好并经过沉淀的蛤蜊汤倒入锅中。
4.摇晃着下入疙瘩,随后再加点盐,转圈淋入鸡蛋,最后关火,加入蛤蜊肉,再来点茼蒿末。
八蛸捞饭
八蛸是威海人对章鱼的称呼。本地的八蛸口感细嫩脆爽。八蛸营养丰富,碳水化合物含量低,富含蛋白质、矿物质、氨基酸等营养元素,具有抗疲劳、抗衰老等功效。
1.八蛸洗净切小块。
2.起锅烧油,先炒鸡蛋,将鸡蛋炒成粒状,加入隔夜的米饭,模具中抹油将炒好的米饭扣出型来。
3.烧水,把八蛸烫一下。烫好之后过一下凉。
4.起锅烧油,加入五花肉末,炒熟。之后放入姜末。加入酱油、蚝油,加一点点水。之后加入盐,加入韭菜,将韭菜炒熟,再下入八蛸,最后淋点油,使其发亮,就可以出锅了。将其淋在炒好的米饭上就可以了。
香葱鲜虾饼
1.将海捕大虾去头,去壳,剔除虾线,切成段。用刀背给其拍成泥。
2.敲好的虾蓉加入盐、葱花来调味。调好味后继续向一个方向搅打,将其搅打上劲。虾蓉打好后,将其挤成大小一致的虾丸。
3.起锅烧油,油热后滑入虾丸。按一按,将其变成饼。
4.小火慢煎,煎一两分钟之后翻面,两面都煎成金黄色就可以了。
5.煎好的虾饼用海鸭蛋搭配装盘即可。
新鲜的海捕大虾肉质粉嫩鲜美,老幼皆宜。海鸭蛋的蛋清细嫩,蛋黄既油又沙,两者搭配,香嫩润滑,回味绵延。
手打刀鱼丸
1.把刀鱼肚子剖开,内脏掏出来。头和尾都去掉。
2.拿刀贴着主骨,把肉剔下来。顺着鱼皮把肉刮下来,用刀背把鱼肉敲成泥状。
3.放上葱姜末、料酒给鱼肉去腥。加盐调味,再打入一个鸡蛋,让鱼肉充分地粘合在一起。
4.手打刀鱼丸的关键在于手打,鱼肉在手的作用下不断上劲,口感才会更加Q弹。
5.边搅打边加水,水要一点点分次加。
6.最后加两个鸡蛋,一点淀粉,让刀鱼更有粘性。
7.起锅烧油,葱姜爆锅,倒入蛤蜊汤,大火烧开后就可以汆丸子了。
8.用虎口不停挤压出丸子下入锅中,小火煮四五分钟。
9.汤中加入盐、胡椒粉。关火撒入香菜、小葱即可出锅了。
拳头大的刀鱼丸一口咬下去松软有嚼劲,汤汁鲜咸爽口,正是记忆中的老味道。
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