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蜂蜜益生菌怎么用(宝宝调理便秘的益生菌)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-15 13:01:00
导读

今天给大家推荐一款蜂蜜酸奶益生菌,家里有孩子拉肚子、便秘、消化不良、肠炎或乳糖不耐受等情况,都可以尝试一下。很多医生会建议孩子吃点益生菌,临床上益生菌的作用也被证实:益生菌虽好,但是过量补充益生菌,也会造成肠道菌群失衡,把益生菌加入到日常饮食中,才是最恰到好处的方法。今天给大家推荐蜜友@Nicole 的“蜂蜜酸奶益生菌”,自己用蜂蜜、益生菌制作出来的酸奶,无添加、无奶精、科学配比、满满活力益生菌,

今天给大家推荐一款蜂蜜酸奶益生菌,家里有孩子拉肚子、便秘、消化不良、肠炎或乳糖不耐受等情况,都可以尝试一下。

很多医生会建议孩子吃点益生菌,临床上益生菌的作用也被证实:

益生菌虽好,但是过量补充益生菌,也会造成肠道菌群失衡,把益生菌加入到日常饮食中,才是最恰到好处的方法。

今天给大家推荐蜜友@Nicole 的“蜂蜜酸奶益生菌”,自己用蜂蜜、益生菌制作出来的酸奶,无添加、无奶精、科学配比、满满活力益生菌,特别有益于儿童的肠道健康。

而且酸奶益生菌加入蜂蜜会更加浓醇,蜂蜜当中的活性物质,可以刺激肠蠕动,清肠排毒,所含有的酶类又能够参与食物的消化,促进新陈代谢,帮助孩子润肠通便、养胃健脾。

话不多说,蜂蜜酸奶益生菌做法来了:浓郁的酸奶、香甜的蜂蜜再搭配上喜欢的水果,即可食用。

酸奶醇厚,水果清爽,蜂蜜香甜,藏不住的鲜香和清新,一口一口根本停不下来。

提示:自制益生菌酸奶的时候,建议食用全脂牛奶,更适合孕妇婴幼儿;

食用方法:益生菌最好在饭后30分钟后服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。

如果做好喝不完一定要放到冰箱,冷藏的方式可以充分保持益生菌的活性;

但益生菌是个傲娇的菌,经不起等待,所以还是建议在1-3天喝完。


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(文/小编)
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