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蜂蜜是名副其实的营养丰富的甜味食品,现在已经深受人们喜爱,不仅口感好还具有丰富的营养成分,蜂蜜搭配起来效果更佳哦,今天介绍的是蜂蜜和核桃的搭配,两者会有什么样的作用呢?
核桃仁又名“长寿果”,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。核桃仁有较高的药用价值,具有活血祛瘀,止咳平喘,健脑强身,润肠通便的功效;富含维生素E和蛋白质,有健脑、护肤、软血管等作用。二者合用可加强润肠通便的作用,并有润肺强肾,降低血脂,预防冠心病之功效。混合使用可相互补长取短,增强疗效。
核桃富含维生素E,有人说核桃煮水加蜂蜜是可以帮助丰胸的。食补丰胸的女性要多吃含维生素E和蛋白质的食物帮助丰胸。蜂蜜有助于美容丰胸效果,两种加在一起搭配还可以达到丰胸的效果。食补丰胸的女性要多吃含维生素E和蛋白质的食物帮助丰胸。
做法:取核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;蜂蜜20克,核桃仁50克。生核桃仁洗净,焙干研细末,蜂蜜调匀,分次食用,可治早泄头晕耳鸣,腰脊酸软,小便频数等症;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,可治腰痛肾虚。
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