葱爆羊肉丁
材料:羊肉、葱、鸡蛋清、酱油、盐、黄酒、味精、湿淀粉、香油、花生油。
1. 将羊肉切成1.2厘米厚的片,两面改上交叉花刀,再切成长条,顶刀切成方丁,放入碗内,加入鸡蛋清、湿淀粉、盐、搅匀。将葱片成两半再改成段备用。
2. 碗内放入盐、酱油、黄酒、味精、湿淀粉搅匀成味汁。
3. 炒锅内放入花生油,在大火上烧至六成热时,放入羊肉丁,用筷子滑散,再放入葱段炸一下迅速倒出;锅内留油,用大火烧热后放入羊肉丁、葱段爆炒,接着倒入碗内味汁翻炒,淋香油,炒匀即成。
炸羊肉片
1.将羊后腿肉洗净切片,用刀拍薄,芹菜,蒜,葱洗净切末,鸡蛋打成蛋液,加入面粉拌匀。
2.将盐,色拉油,柠檬汁,芹菜末,蒜末,葱末拌匀腌约2小时,粘上面粉,备用。
3.锅烧热倒入油,五成热时,放羊肉片炸两面金黄,码入烤盘放进烤箱烤熟,食用时配上炸土豆条。
红焖黑草羊
材料:新鲜羊腩、生菜心、冬菇、姜片、蒜片、葱、陈皮、草果、马蹄、酱油、老抽、白醋、蚝油、酒、冰糖、淀粉、腐乳、羊肉汁、红椒、中国柠檬叶、香油、油。
1. 将新鲜羊腩放入热水中,加入白醋煮5分钟;取出略洗,用炒锅爆炒至水分干透,取出。
2. 将羊腩放入温油中炸至微黄,取出控油。
3. 下油、爆香;加酒,加入陈皮、马蹄、草果、清水,加盖煮至剩余半升汁液;再放入蒜片,冬菇煮片刻。
4. 将羊腩反扣在深碟中。
5. 进食前30分钟将羊腩隔水蒸热;如羊腩不够软可将时间加长。
6. 生菜心用滚水焯熟,取出沥干。
7. 羊腩反盖在大碟里,沥出汁液;生菜心可以拌在碟子边。
8. 将汁液煮熟,用淀粉勾芡淋在羊腩上面即成。
鱼羊火锅
材料:鱼肉片、豆腐条、羊肉片、菠菜、水发冬菇、葱段、蒜泥、姜片、全蛋糊、葱姜汁、料酒、胡椒粉、羊肉汤、香油、蚝油、盐。
1. 锅内加水,放姜片、葱段、料酒、盐、加羊肉片煮熟,捞出切条;菠菜摘洗干净;鱼肉片加料酒、盐、姜葱汁、蛋清抓匀,每片鱼片内包一条羊肉,入油锅里炸至断生,捞出。
2. 将蚝油、香油、盐、蒜泥拌成蘸料。
3. 油锅煸香姜片,葱段、放冬笋片、冬菇微炒,加羊肉汤、料酒、盐、胡椒粉、放鱼肉卷、以及其他材料烫熟,蘸料使用。
烧羊肉叉烧
材料:羊脊肉、白糖、盐、生抽、姜汁酒、汾酒、柱候酱、芝麻酱、五香粉、八角粉、糖浆。
1. 将羊脊肉切成长约30厘米多的长条,厚薄要均匀,把羊肉条与白糖、盐、生抽、老抽、姜汁酒、汾酒、柱候酱、五香粉、八角粉拌匀腌制1小时。
2. 用叉烧环逐条穿上,入炉烧烤25分钟至30分钟(家庭用烘盘盛起放入烤炉烤制,滴出清油便熟,出炉后淋上糖浆即成。
清煎羊排
材料:羊排、炸土豆条、面粉、盐、胡椒粉少许、黄油、辣酱油、油、煮胡萝卜条、煮菜花。
1. 先将羊排切成块,每份两段,用肉拍子拍成薄片。撒盐、胡椒粉,粘面粉,用热油煎至两面上色,控出油放黄油稍煎,用辣酱油烹之。
2. 起菜时,配上炸土豆条、煮胡萝卜条、煮菜花,浇上原汁。
孜然羊肉
材料:羊肉、孜然、笋片、植物油、料酒、盐、白糖、鸡蛋、味精、辣糊适量。
1. 羊肉切片放碗里,加鸡蛋、淀粉、面粉,抓匀糊。
2. 炒锅内放入植物油,在大火上烧至五成油温,下肉片划开后,放入笋片,一起倒出。
3. 原勺留油,加辣糊、盐、白糖、味精、料酒、孜然、倒入肉片、笋,再翻炒。
4. 点芡,淋香油,出锅即成。
烤羊肉串
1.羊肉,洋葱切相应的块。
2.小碗加酱油,味精,葱末,姜汁调匀。
3.把孜然,味精,盐,花椒粉,辣椒粉放在一起调匀,成小料装碟子备用。
4.将羊肉洋葱串起来,放炭火上小火烤,边烤边刷2中的料汁,再均匀的撒上小料3,再两面烤至棕黄色时,刷香油,上盘子里即可。
羊肉粉汤
材料粉丝,白菜,羊肉片,姜片,葱花,盐,鸡精(或味精),白胡椒粉,香油。
1.粉丝用温水泡软待用,白菜洗净切成段备用。
2.锅中放水及两片生姜烧开后放入泡软的粉丝烧开后加入白菜,再次煮沸后,加入羊肉片,调入盐,鸡精,煮开后调入多一些的白胡椒粉及香油,洒上葱花即可。
煎奶油羊排
材料:羊排、橄榄油、奶油、黄油、柠檬汁、蒜、盐、胡椒粉。
1. 将羊排洗净剁成20块,用拍刀拍薄,抹上少许盐,胡椒粉、奶油、蒜洗净切末,备用。
2. 把锅烧热后,倒入橄榄油,烧至五成热时,放入羊排块煎至上色不宜煎的焦老,加入黄油、柠檬汁、蒜末拌匀,用小火煮熟即成。
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