猪肚富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃之功效。
猪肚包鸡
原料:
猪肚1个
老母鸡1000克
料酒1勺
盐适量
姜片4片
天麻2片
当归适量
党参适量
香菜适量
葱一根
枸杞适量
胡椒粉适量
做法步骤:
1. 准备主料:洗干净的猪肚一个,用清水反复冲洗到干净没有腥味颜色发白。
2. 把鸡头与鸡脚,鸡屁股砍掉。
3. 准备辅料(不喜欢胡椒味的可以汤熬好在加即可)。
4. 将辅料放进鸡肚子里。
5. 再将鸡放入猪肚里。
6. 用针线缝好。
7. 黑乐砂锅清洗干净。
8. 砂锅清水适量,把猪肚放下去。
9. 先大火烧开撇去浮沫。
10. 放入几片姜和葱。
11. 再加入一勺料酒。
12. 盖上盖子小火慢炖两个半小时,中途记得翻动一下。
13. 香味慢慢地出来,两个半小时以后,关火(看着很油,吃的时候把油撇掉哦)。
14. 把猪肚捞出来,去除线。
15. 戴上一次性手套,把猪肚切成长条,鸡也切开。
16. 汤里加入适当食盐,放些香菜,再加一点胡椒粉。
17. 口感爽嫩,汤里浓中带清,有浓郁的药材味和胡椒香气。
小窍门:
清洗猪肚用面粉抓洗干净,再点些醋、盐、酒一起浸洗,也可以用洗米水来洗猪肚,这样清洗就可以去掉异味了。
来源:美食天下
责编:谢春梅
编审:吴晨萍
终审:周建军
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