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排骨青瓜的做法? 青瓜青菜粥的做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-13 06:58:39
导读

一、排骨青瓜的做法?做法步骤第1步.排骨先飞水捞起(锅里煮一下去血水),然后热锅下油爆姜、放冰糖、排骨和酒,倒入一碗水盖上小火焖到收汁为止装盘。第2步.青瓜削皮切片,热油下锅放姜蒜炒一会后放少许盐,装盘。第3步.接着把烧好的排骨放在青瓜的面上即可。二、青瓜青菜粥的做法?主料青瓜6个青菜 一棵大米 一杯青豆 适量胡萝卜丁 适量玉米粒 适量辅料盐 适量做法步骤1.材料准备好。2.青瓜提前从冰箱取出来。

一、排骨青瓜的做法?

做法步骤

第1步.排骨先飞水捞起(锅里煮一下去血水),然后热锅下油爆姜、放冰糖、排骨和酒,倒入一碗水盖上小火焖到收汁为止装盘。

第2步.青瓜削皮切片,热油下锅放姜蒜炒一会后放少许盐,装盘。

第3步.接着把烧好的排骨放在青瓜的面上即可。

二、青瓜青菜粥的做法?

主料

青瓜6个

青菜 一棵

大米 一杯

青豆 适量

胡萝卜丁 适量

玉米粒 适量

辅料

盐 适量

做法步骤

1.材料准备好。

2.青瓜提前从冰箱取出来。

3.大米淘洗干净放入饭煲内,加入适量清水设置煮粥一小时。

4.在剩余时间20分钟时加入青瓜。

5.然后加入青豆玉米粒,胡萝卜丁,搅拌均匀。

6.将青菜洗净切碎,再剩余时间五分钟时倒入搅拌均匀

7.工作完成后,加入适量盐搅拌均匀出锅,鲜香的青瓜青菜粥,味道好极了!

三、香菇鸡肉青瓜粥的做法?

首先准备好香菇、鸡肉、青瓜,葱,将大米提前淘洗干净,还要准备一点姜。

香菇切片、鸡肉切丝、青瓜切片,切点葱姜备用。

锅中放油,放入葱、姜炒香。

放入鸡丝炒至变色,放入酱油翻炒。

放入香菇,青瓜翻炒。

放入盐调味。

放入蚝油调味。

放入水烧开

将大米放入高压锅中。

将汤倒入高压锅中,转到煮粥的位置进行煮制。

出锅后撒入葱花即可。

四、排骨粥用什么排骨?

煲排骨粥最好买前面第二或者第三根更好吃

五、排骨粥热量?

110 千卡 / 460 千焦

营养素含量(单位:毫克)热量51大卡维生素A47.5ug蛋白质4.3克维生素B10.48脂肪17克维生素B20.16膳食纤维5.9克烟酸1.3碳水化物29克维生素E4.85钙110.8毫克铁19.

六、豆腐排骨粥?

很多人胃口不好,吃啥都没味。你可以试试这碗粥,鲜美开胃,还补钙! 豆腐,这里指盐卤或石膏豆腐!豆腐高蛋白,高钙,低脂肪,有助于降血压,降血脂,降胆固醇。

真正的蟹柳,主要成分是鱼肉,是老少咸宜的食物,特别是因为蟹柳口感很软,所以很适宜牙口不好的老年人,和需要补充营养的孩子以及夏季厌食体虚的朋友。

七、咸排骨粥的做法,咸排骨粥怎么做好吃,咸排骨粥?

- 准备食材 -

大米 100克

糯米 50克

咸蛋 1个

红头葱 2根

- 步骤 -

1.准备好大米100克,糯米50克;(

2.大米、糯米清水浸泡十分钟;

3.准备熟的咸鸭蛋一个;

4.鸭蛋去壳;

5.洗干净大米和糯米,加入适量的水(我购买的电饭锅有量水量多少,如果没有这个功能的,加入水是米的四陪容量即可)

6.放入咸鸭蛋;

7.按粥/汤键煲四十分钟;

8.加入葱,把咸鸭蛋红调羹切小块,搅拌均匀;(吃的比较清淡的可以不加盐,中开胃的需要加盐)

9.营养开胃的咸蛋粥就出锅了。

- 小贴士 -

1.咸蛋本身咸,可以不加盐; 2.加糯米比较软,适合春天的滋润;

八、豆豉排骨粥?

1.所需材料

2.先将排骨砍段,砍成2厘米左右的段,洗净滤干水份

3.加入姜粒,葱白粒,蒜粒,豆豉,调味料:盐:5g、鸡粉:3g、生抽:3 g、蚝油:3g、白糖:3g、老抽:3g、生粉:10g、香麻油:2g

4.戴上手套抓匀,并腌制静静腌制20分钟。

5.开火把煲加热,加入30g的花生油,烧至8成热把腌制好的排骨依次铺到煲底盖上煲盖煎至2分钟再加入100ml的清水,用筷子搅拌均与盖上煲盖小火焗20分钟。

6.最后待排骨充分收汁后加入葱花和香菜即可。

九、腊排骨粥?

食材:

大米、腊排骨、生姜、小葱、食盐、芝麻香油、小青菜

4、腊排骨肉块有点大,改刀成小块,放入大碗中,再放入一勺食盐,揉抓一下,食盐有很强的杀菌功效,抓到起黏性,再放入清水把小排清洗干净,洗出很多脏水后,再放入流水底下多冲洗几遍

5、洗干净后,排骨中再放入姜丝、食盐,把小排腌制一下,揉抓一两分钟,再放入香油,再次揉抓,抓匀后放一旁腌制两个小时。再准备点小葱切末,生姜切丝,一把洗干净的小青菜切末。准备点大米淘洗一下,再放入流水底下稍微冲洗一下

6、锅中倒入清水,再放入洗好的大米,再放入适量芝麻油,搅拌一下,当中也要不停的搅拌防止糊底,盖上锅盖,大火烧开,中小火慢炖20分钟。时间到时把腌好的排骨放入锅中,姜丝也放进去,搅拌均匀,烧开后用小火慢煮十五分钟

7、时间到时,把青菜放进去,搅拌一下烧制断生,断生后再把小葱放进去,口味重的还可以放一勺食盐,喜欢清淡的不用放,搅拌均匀再烧两分钟即可。

十、排骨南瓜粥?

1. 排骨焯去血水,洗净!

2. 大米淘洗干净,入电压力锅,加入排骨,再加入足够的水,拧好盖子按煲粥键设置15分钟!

3. 15分钟后稍焖一会儿,别管它,跑完锅里的余气再打开盖子,加入南瓜,加盐调味,煮至南瓜熟了就好,(这个过程不用盖盖)

4. 最后撒点香菜沫,加点味精(粥已经很鲜,也可以不加味精)喷香绵滑的排骨粥完成


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关键词: 排骨青瓜的做法
 
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