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初秋适合吃什么家常菜(初秋应该吃什么)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-12 10:57:31
导读

熬好一锅蛤蜊海鲜粥,虎仔却被同学叫出了门。晚饭时我催虎爹,快点吃,再去盛一碗。他急了,你想撑死我?已经喝三碗了!嗯呢,没办法,这粥,太鲜太好喝了。蛤蜊煮的,甭管是汤还是粥,在哪里都会被称为第一鲜。比如青岛的蛤蜊面疙瘩汤,还有温州的蛤蜊豆腐汤,鲜掉眉毛就是用来形容它的,颜色似牛奶,比鱼汤还浓白。蛤蜊是贝壳类的小海鲜,这个季节甭管大小,打开都是满肉,肥嘟嘟的。搓洗干净外壳,扔开水锅里,焯烫一到两分钟至

熬好一锅蛤蜊海鲜粥,虎仔却被同学叫出了门。

晚饭时我催虎爹,快点吃,再去盛一碗。他急了,你想撑死我?已经喝三碗了!

嗯呢,没办法,这粥,太鲜太好喝了。

蛤蜊煮的,甭管是汤还是粥,在哪里都会被称为第一鲜。比如青岛的蛤蜊面疙瘩汤,还有温州的蛤蜊豆腐汤,鲜掉眉毛就是用来形容它的,颜色似牛奶,比鱼汤还浓白。

蛤蜊是贝壳类的小海鲜,这个季节甭管大小,打开都是满肉,肥嘟嘟的。搓洗干净外壳,扔开水锅里,焯烫一到两分钟至全部开口,鲜汁就都溶在汤里了。

将这汤过滤后用于煮粥,小火慢熬,让精华交融,绵柔中带着浓郁的鲜甜,尽显食物本身的味道。

秋天是一个干燥的季节,人很容易出现热气上火、口干舌燥、咽喉疼等症状,所以饮食上要多吃这类清淡的粥汤,润燥养胃又健脾顺气。

而简单的小海鲜煮粥,在家里做无需味精鸡精等的调味,也无需啥厨艺,食材的鲜活就已成功过半,只要舍得下料,就比酒店里做的纯美好吃。

菜场里的蛤蜊有很多种,毛蛤花蛤文蛤等,买最常见的花蛤即可。就是白色贝壳上带有浅咖啡色花纹的那种,味道数它最鲜美,价格也最便宜,5元一斤,但却是高蛋白高铁高钙,无脂肪的小海鲜。

有关调味,放盐就行了,单纯又能突出原味的鲜甜。还可以加点绿色的小葱花黄瓜丁啥的点缀,调色又增鲜,或者放点芹菜粒也不错,更清更脆。


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