焖面配蒜，会更好吃哟！
By 酒酿圆子在江湖
用料
- 五花肉 500g
- 豆角一把 250g
- 蒜 两瓣
- 葱 适量
- 干辣椒 30
- 生抽 3勺
- 老抽 1勺
- 盐 两勺
- 蚝油 半勺
- 面条 500克
做法步骤
1、备好食材，五花肉切片，豆角洗净，葱姜蒜干辣椒。
2、热锅凉油放入五花肉煸出油，放入葱姜蒜干辣椒炒香，淋入生抽老抽，放入豆角炒绿
3、加水盖过豆角，放入盐、鸡精调味，铺上面条。
4、焖到汤微干，把面抖散与五花肉豆角拌匀。
小贴士
出锅可以撒一点葱花芝麻，色香味就全了。
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
