一、西红柿菜谱？
西红柿炒鸡蛋
用料：西红柿300克，鸡蛋4个。盐少许做法
1.西红柿洗净切块装盘，鸡蛋打入碗中搅散。
2.锅中烧油，油热后下入搅散的鸡蛋炒至金黄盛出。
3.另起锅烧油，下入葱花炝锅，下西红柿翻炒至西红柿软烂，出汤，下入炒好的鸡蛋，加盐，味精，翻炒均匀，即可出锅了。
二、西红柿的菜谱？
凉拌西红柿。
材料：西红柿500克，白砂糖20克。
做法：将西红柿洗净，用沸水烫一下，冷水中过凉，去皮；将去皮的西红柿切片；将西红柿片装盘，撒上白糖，拌匀即成。还有一种水煮西红柿。
材料新鲜西红柿一个。
做法：新鲜西红柿用刀切除外皮。加3碗清水入锅煮约30分钟，加少许盐调味即可。
三、吃西红柿减肥吗？
您好，首先西红柿里含有大量的胡萝卜素与番茄红素，每100克西红柿含有的能量为11千卡，在同等重量的食物中，西红柿能量远远低于其他食物，所以吃西红柿减肥是可以的，西红柿热量较低，只要人摄入的能量小于人输出的能量，就可以消耗身体多余的热量，达到减肥的目的。
四、西红柿炒鸡蛋的菜谱？
西红柿炒鸡蛋是一道简单的家常菜，制作起来非常容易。制作很简单。首先，准备所需的食材，包括西红柿、鸡蛋、姜、葱、盐和油。其次，将西红柿洗净切成小块，打入鸡蛋打散备用。然后，将姜和葱切碎备用。接着，热锅凉油，放入姜和葱爆香，放入西红柿煸炒，加入适量盐搅拌均匀后倒入鸡蛋液，用铲子翻炒均匀，待鸡蛋熟透后即可出锅。除了西红柿炒鸡蛋，还可以根据个人口味加入一些其他食材来制作不同口味的炒鸡蛋，比如可以加入肉丝、虾仁、蘑菇等。同时，为了让西红柿更熟透，可以在西红柿煸炒前先用开水焯一下。此外，为了增加炒鸡蛋的美味度，可以加入少许糖和鸡精。
五、西红柿10道经典菜谱？
第一种吃法：糖拌西红柿
这种吃法算是大众吃法了，想必大家都吃过糖拌西红柿，外面的饭店里还会给它起一个别致的名字，有的叫火山飘雪、有的叫雪中红梅，将糖拌西红柿包装的太高大上了。
糖拌西红柿做法：十分简单，西红柿洗净切片或者切块，然后撒上一层白糖就好了。
第二种吃法：西红柿炒鸡蛋
这也是家喻户晓的一道家常菜，这道菜虽然食材简单，但是营养搭配合理，而且好吃开胃，受到了中国大部分家庭的喜爱。
西红柿炒鸡蛋的做法：
1、西红柿洗净去皮，切成小块。
2、鸡蛋打散加入少许的盐，锅烧热油，下入打散的鸡蛋，定型捞出
3、下入切好的西红柿，小火熬制出汤，下入鸡蛋，翻炒均匀即可出锅
第三种吃法：西红柿鸡蛋汤
西红柿鸡蛋汤也是一种家常做法，做法简易，味道可口，营养丰富，是一道十分受欢迎的菜肴。
西红柿鸡蛋汤的做法：
1、锅烧薄油，下入西红柿，小火熬制出汤，加入适量的清水
2、锅中加入少许盐、一点生抽、可放入少许蒜末，葱花增香
3、大火煮开，转小火，下入打散的鸡蛋，用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去
4、放入一点紫菜，加入一点淀粉搅拌均匀，使汤汁变得稍微浓稠
5、出锅时可以再加入一点香油，喜欢吃香菜的可以放一点香菜
六、可以减肥的，米糊菜谱？
喝什么米糊减肥..要配什么吃吗喝什么东西打的米糊减肥啊
七、减肥菜谱家常菜做法？
减肥菜谱的家常菜，凉拌海带丝
准备好我们霞浦的海带丝浸泡清洗干净，锅中倒入适量的清水，烧开后倒入清洗干净的海带丝，焯两到三分钟捞出，放凉控干水分，水分控干后倒入盆里，然后放入香菜段.洋葱丝.小米辣.胡萝卜丝.蒜未，再加入盐.生抽.陈醋.辣椒油抓拌均匀，一道囗感鲜咸的香辣海带丝完成。
海带丝能够利水退肿，对于小便短赤所造成的腹水、浮肿的人，适当食用海带丝有很好的利水退肿的功效。能够润肠通便，因为海带丝当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，促进排便，有很好的润肠通便、预防便秘的功效，所以减肥菜谱吃海带丝吧！
八、吃黄瓜西红柿减肥吗？
吃黄瓜和西红柿可以减肥，因为黄瓜和西红柿含有较少的卡路里。它们可以缓解饥饿，补充维生素、无机盐和水。同时，黄瓜和西红柿含有较少的碳水化合物。黄瓜也有利尿作用，可以通过排尿吸收一些热量。吃西红柿后，你会觉得饱了，而且吃得更少。此外，建议空腹吃黄瓜和西红柿，但不要长时间暴食。
九、香蕉西红柿汁减肥吗？
香蕉西红柿汁可以起到减肥的作用，香蕉一定要少放，因为香蕉的热量和碳水化合物含量比较高，要少量不用，不同成熟度的香蕉对腹泻便秘的功效不同，易选择成熟的香蕉，含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，加快消化速度，促进排便，防止便秘。
十、西红柿炒冬瓜减肥吗？
西红柿炒冬瓜有一定的减肥作用，因为西红柿和黄瓜当中含糖量比较低。如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，猕猴桃，包菜，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西。多做一些运动，尤其是有氧运动
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