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芹菜陈皮粥有什么功效?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-10 18:57:00
导读

一、芹菜陈皮粥有什么功效?用料:芹菜150克,陈皮5克,粟米100克。做法:将新鲜芹菜择洗干净,除去根头,将芹菜叶及叶柄切成粗末;陈皮洗净 后晒干,研成细末。将粟米淘洗干净,放入锅内,加水适量,大火煮沸后,改用小火 煨煮30分钟,调入芹菜粗碎末,拌匀,小火煨煮至沸,加陈皮粉末,拌匀即成。功效:平肝降压,调脂减肥,清热解毒,通便排毒。常吃可补充纤维素,促进粪毒排出和降低血中胆固醇。且能解酒毒。对伴有

一、芹菜陈皮粥有什么功效?

用料:芹菜150克,陈皮5克,粟米100克。

做法:将新鲜芹菜择洗干净,除去根头,将芹菜叶及叶柄切成粗末;陈皮洗净 后晒干,研成细末。将粟米淘洗干净,放入锅内,加水适量,大火煮沸后,改用小火 煨煮30分钟,调入芹菜粗碎末,拌匀,小火煨煮至沸,加陈皮粉末,拌匀即成。

功效:平肝降压,调脂减肥,清热解毒,通便排毒。常吃可补充纤维素,促进

粪毒排出和降低血中胆固醇。且能解酒毒。对伴有高血压病、血脂异常、冠心病、动脉粥样硬化、尿路感染、流行性腮腺炎、各种肿毒者尤为适宜。

二、香菇番茄排骨粥的做法与功效?

食材主料

250g排骨

1个番茄

100g香菇

适量盐

适量姜

制作步骤

1排骨放在冷水中浸泡一个小时

2洗净的排骨冷水下锅,煮开后抛出血沫

3焯好水后捞出,用温水冲洗干净

4把排骨放入汤锅,加入清水、料酒和姜片,水开后,小火煮一个小时

5西红柿去皮

6切成小块备用

7香菇切片

8水开后放入香菇焯水

9焯好后捞出备用

10排骨汤煮好后倒入西红柿

11倒入香菇

12把西红柿煮透即可关火,放盐

三、广陈皮功效?

归肺、脾经。

功 效

理气健脾,燥湿化痰。

主 治

用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。

四、蒲公英陈皮水的功效?

蒲公英可以清热解毒,利水通淋,散结。而陈皮可以健胃,行气,宽中,降逆化痰。可以治疗脾胃气滞,脘腹涨满,恶心呕吐,食欲不振,胸膈满闷,痰多咳嗽等。所以,两者合用是可以行气化痰,清热解毒。治疗乳腺疾病,脾胃疾病,痰多,咽喉疼痛等症

五、陈皮豆豉粥的做法?

主料:

大米100g

蚝豉60g

陈皮3g

辅料:

姜适量

食盐适量

调和油适量

步骤1

陈皮与蚝豉清水洗净

步骤2

大米洗净后,加入盐与油泡20分钟

步骤3

煲里注入水,将陈皮与蚝豉倒入,煮沸

步骤4

将大米也倒入

步骤5

煲至1.5小时

步骤6

即可食用

六、红豆陈皮粥的做法?

做法步骤

1.分别称量好红豆、冰糖、陈皮备用。

2.称量好红豆,加入500G的冷水泡好放一晚。放五倍的冷水是为了给豆子泡久变大留足空间。

3.红豆加五倍冷水泡好,放到火上,大火煮开马上离火,放置一晚,泡发更开。

4.超市买的普通陈皮,去掉里面的白色组织就可以了,免得煮出来的红豆粥发苦。 我的方子放了四片味道刚好,喜欢陈皮味浓的可以多放一点。

5.泡好的红豆过滤干水加入陈皮放进大锅里,加入冷水,大火煮开两个小时,到水差不多收干一半就可以转小火了。中间记得每隔一段时间搅拌一下,免得糊锅或者受热不均。

6.水分收干到一半,发现红豆开始出沙了,就可以转小火同时加进冰糖搅匀。如果自家火火力比较猛,时间可能会比这个短,出沙了就可以转小火,开始加糖了。

7.小火继续再熬个半小时左右,看着浓度差不多了,就可以起锅了。

8.一碗香味浓郁的陈皮红豆粥就做好了。

七、陈皮桂花粥的做法?

主料:

桂花10克

红枣50克

糯米100克

红豆50克

辅料

鲜桂花3克

红糖10克

做法:

步骤1.备好原材料,红小豆提前半天用水浸泡。

步骤2.红枣和糯米清洗干净

步骤3.锅中放水先放入红豆煮上10分钟左右,再把糯米和红枣放入

步骤4.熬大约20分钟,到稍微粘稠时,放一块红糖。

步骤5.继续小火熬煮大约20分钟,粥已经很粘稠了

步骤6.新鲜桂花洗干净

步骤7.桂花酱取需要的量

步骤8.放入鲜桂花

步骤9.再加入桂花酱

步骤10.搅拌均匀即可关火

八、陈皮牛肉粥的做法?

步骤1

牛肉洗净,去掉筋络,切成小方丁;锅架火上,放花生油,烧至八成热,投入牛肉丁,炸干水分捞出,放入另一锅中,加适量清水(水量要多,全部淹没肉丁),大火烧开,转小火火靠约3-4个小时,直至牛肉丁酥透止。

步骤2

陈皮用水泡软切末,干辣椒去子切末,生姜去皮切末,葱洗净切碎,蒜头去皮剁泥,待用。

步骤3

锅内放油烧热,投入干辣椒,炒出辣味,再下葱花,姜末,蒜泥,辣椒面,花椒粉,酒酿,炒匀,倒入牛肉丁及火靠焖牛肉剩下的原汁,再放入酱油,盐,白糖,味精,搅匀,用大火收汁,汁快干时浇淋香油,红油,拌匀即可出锅

九、陈皮粥的正确做法?

食材明细

大米 200g

陈皮 20g

花生油 适量

盐 适量

陈皮粥的正确做法

1.大米洗净,加入盐与油,泡20分钟,陈皮用清水泡软后,再切成小块

2.大煲里注入清水,煮沸后,倒入大米

3.再加入陈皮,盖上盖子

4.重新煮沸后,转中火一直煲1小时

5.调入盐花搅拌均匀,即可装碗食用

十、陈皮腐竹粥的做法?

食材:

淡菜干30-50g,大米200g,咸蛋1个,陈皮6-8g,姜片三块,腐皮一块

步骤:

1.淡菜感觉冷水冲洗一下用菜刀切碎,越碎越好。咸蛋打开后把蛋黄蛋清分离,蛋黄弄碎备用。腐皮撕碎,备用

2.把大米陈皮淡菜干姜片放入锅中加适量开水,煮到大米软烂后加入咸蛋黄碎和腐皮碎,再煮半小时,调味前先加入咸蛋清尝尝味道再加适量盐,即可。


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