民间不是有说法“一鸽胜九鸡”,天气冷了,给自己适当的进补一下,阿胶配乳鸽,那应该相当的补哈,都是真材食料。乳鸽的营养价值众所周知了,不知道的就百度一下,其实用瓦煲慢慢炖或者蒸更好一些,我一向都是比较偷懒的,煮汤都丢电压力锅里面,除了极少数短时间就可以煮好或者哪天心情特别好之外,才用瓦煲。
主料:乳鸽1只 红枣8粒 阿胶粉一勺 配料:姜片 清水 盐 葱
做法:
1、乳鸽、红枣和生姜冼净,生姜切成薄片放冷水锅里;
2、乳鸽整只浸在水里,内脏也一起放进去,大火烧开,边煮边浇热水在鸽子身上,煮几分钟给它翻个面,煮到表面断生就可以了;
3、煮好的鸽子再冲下水,将腿斩下来,要不然汤碗里放不下,汤碗里放一勺阿胶粉、姜片、红枣、乳鸽,然后注入适量的水,;
4、将汤碗盖好盖子,放入电力锅,调到煲汤或者20分钟都可以;
5、等到电压力锅排完气后打开,加入适量的盐,也可以放点葱丝;
也可以把乳鸽斩成块煲汤,如果不是为了好看,那个头可以丢掉不要,反正我们家这些鸡头鸭头什么的每次都丢了,别说我浪费哈,各人喜好不一样。
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