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核桃黑木耳如何凉拌? 核桃仁和青菜凉拌的做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-10 06:59:23
导读

一、核桃黑木耳如何凉拌?核桃跟木耳拌凉菜:一、用料:洋葱半颗、核桃适量。做法:1、这个季节新鲜核桃上市了,买来新鲜的核桃,去壳。然后将其放入水中泡一会儿,利于去核桃上的膜。去掉膜的核桃显得白白嫩嫩的。2、取适量干木耳,泡发。木耳不要取得太多,泡胀会比干的时候多很多。3、将泡发好的木耳放入沸水煮两分钟,捞起。煮得太久木耳吃起来不会脆。4、将洋葱切成圈,尖椒切细。5

一、核桃黑木耳如何凉拌?

  核桃跟木耳拌凉菜:  一、用料:  洋葱半颗、核桃适量。  做法:  1、这个季节新鲜核桃上市了,买来新鲜的核桃,去壳。然后将其放入水中泡一会儿,利于去核桃上的膜。去掉膜的核桃显得白白嫩嫩的。  2、取适量干木耳,泡发。木耳不要取得太多,泡胀会比干的时候多很多。  3、将泡发好的木耳放入沸水煮两分钟,捞起。煮得太久木耳吃起来不会脆。  4、将洋葱切成圈,尖椒切细。  5、从家里的泡菜坛子中舀出盐水一盆,如果盐水本身过咸,可加入适量冷开水。将木耳、、尖椒、洋葱放入浸泡三十分钟。主要根据盐水的咸淡来确定浸泡时间。  6、将浸泡好的木耳等食材捞起放入盘中,加入适量鸡精、芝麻油。拌均匀,一盘少油、健康的养生凉拌菜就做好了。  二、用料:  核桃150克 、黑木耳200克、食盐适量 、醋适量、生抽适量、香油少许、尖椒1个、红尖椒1个。做法: 1.木耳用淘米水泡发好,洗净去蒂,撕成小朵。青红尖椒洗净,切成圈。 2.核桃仁用开水泡上20分钟,去皮。 3.烧开水,把木耳放进去,焯一下。捞出,过一下凉水,捞出沥干水分。 4.把生抽、醋、盐和香油倒入一个碗,搅拌均匀,调成调味汁。 5.把黑木耳、核桃仁放入碗中,倒入调味汁,搅拌均匀,撒上青红尖椒圈即可。  三、用料:   新鲜核桃(4个) 、 干木耳 (数个)、 洋葱 (小半个) 、香菜1根、芝麻油适量。  做法:  1、干木耳用温水泡发后,洗净,入开水中淖2分钟,捞出,过凉水,分切成小朵备用。  2、新鲜核桃剥去硬壳和白皮备用。  3、洋葱切成条状,香菜切长段。  4、加入剥洗干净的新鲜核桃仁、盐、生抽、米醋(醋量稍多一些)、芝麻香油,滴入少许芥末油充分搅拌均匀即可。

二、核桃仁和青菜凉拌的做法?

食材:生核桃8个,四季青三棵,生花生50克,青椒一个,大蒜三瓣,生姜5克。

做法:核桃砸开,取出核桃仁,与生花生一起冷水泡半个小时。四季青去根洗净。青椒去籽切丝。大蒜生姜切末。

锅中加冷水烧开,倒入核桃仁、花生米,加一颗八角、5克食盐大火烧开后改中火煮十五分钟,捞出过一下凉水,沥水备用。热水锅中放入四季青,煮开后关火捞出,也过一下凉水,沥干水分。

把沥干水分的核桃仁、花生米、四季青、青椒丝、蒜姜末倒入一个盆中,加适量精盐、白糖、香醋、生抽、花椒粉、鸡精,淋上半勺小磨香油,搅拌均匀即可。

三、凉拌木耳用什么木耳?

凉拌木耳用粗木耳和细木耳都可以,但是粗木耳口感没有那么好,细木耳口感比较好,也比较好吃,也可以用云耳口感更加。不过两种都可以的。我自己是觉得粗的木耳拿来炒菜好吃一点,然后细的木耳拿来凉拌比较好吃,不过还是看个人喜欢哪种。

四、凉拌木耳丝?

— 食材清单 —

主料:木耳1小把

辅料:洋葱半个,小米椒4个,香菜2颗

— 烹饪步骤 —

1· 准备食材

2· 干木耳用水泡发,热水下锅,焯一下水,大约1分钟,捞出过凉水

3· 洋葱切丝,小米椒跟香菜切段,蒜切末,我这里用的拓牌菜刀,十分锋利,切菜也不钝,德国进口不锈钢材质

4· 所有食材放在一个较大的容器里,最上面放蒜末,撒上一层辣椒粉。锅中油热放花椒,等到油开了关火,趁热泼到木耳上

5· 加入1勺米醋,1勺生抽,1勺蚝油,1勺糖搅拌均匀

6· 简单美味又有营养,不必去承受厨房闷热的罪,清脆爽口的凉拌木耳,配上一碗小米粥最舒坦。

五、白木耳凉拌?

食材

银耳(1朵)

木耳(木耳)

黄瓜(1小个)

生姜(10克)

蚝油(1勺)

大蒜(10克)

盐(半勺)

辣椒(1个)

香葱(2根)

步骤1、把银耳浸泡45分钟,把银耳洗干净,记得多洗几遍,银耳有很多沙子。

步骤2、把生姜、大蒜、辣椒、香葱剁好,准备好放在一个盘子

步骤3、黄瓜切成丝丝。

步骤4、木耳洗干净,放在盘子。

步骤5、蚝油、盐、准备好

步骤5、银耳、黄瓜、木耳用筷子调拌。

步骤6、这样才能让味道比较更鲜味。

步骤7、这是已经弄好的银耳凉拌。完成

六、毛木耳凉拌?

凉拌毛木耳

材料:

毛木耳、胡萝卜、油盐酱醋等调味品等。

做法:

(1)将胡萝卜洗净切成丝准备好。

(2)将毛木耳清洗干净,然后用清水泡开,等到泡好后将毛木耳捞出,用冷开水泡3分钟,再清洗干净。

(3)将毛木耳切成均匀的小块。

(4)将切好的毛木耳放入盆中,然后将配菜胡萝卜丝也加进去。

(5)按自己的喜好加入油盐酱醋等调味品料均匀搅拌好即可食用。

七、凉拌木耳,木耳需要煮熟吗?

泡完要煮熟后才能凉拌食用的;

木耳和蘑菇一样属于真菌类,要煮熟后食用,煮熟可以杀灭其中的微生物,也可以去除一些对人体健康有影响的物质;

泡发的时间要控制好,能泡发就可以了;煮的时间也要控制,太长会影响食用时的口感的。

八、凉拌木耳是干木耳吗?

凉拌木耳是干木耳泡发后用热水抄一下再凉拌的。

干木耳直接凉拌的话,不仅不卫生健康,味道还不好,不入味。如果想吃凉拌木耳的话,我个人建议先把干木耳泡发后,再用热水煮一下泡发后的干木耳,这样不仅起到了杀菌的作用,而且还可以保证营养,味道入味,营养健康。

九、不是凉拌木耳可以凉拌吗?

不是凉拌的木耳其实也可以用来凉拌的,餐厅也有用那种小木耳,加一点小米辣,再加一点陈醋,应该有加了一点白糖提鲜,吃起来有点酸酸甜甜的感觉凉拌起来也是挺好吃的,我每次就会泡干木耳,一部分炒起来吃,一部分拿来凉拌,加一些黄瓜片一起,这样很好吃

十、桃仁和木耳蜂蜜做法?

1、生核桃仁洗净,放入开水中煮2两分钟

2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上,放入烤箱150度烤制25分钟

3、锅中放清水烧开,加红糖小火熬到粘稠状

4、加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒

5、核桃仁挂满糖汁后立即关火,洒入熟芝麻拌匀

6、将核桃仁取出摊开、晾凉即可


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