一、喝粥配什么菜?
一、酱菜酱菜取材之广,好像没有食材是不可以拿来酱制的。例如黄瓜,萝卜,豇豆 、芹菜、青菜、甚至于茄子、西瓜皮等。酱菜中富含乳酸菌等益生菌,可帮助消化。比较出名的如八宝菜、甜酱包瓜、糖蒜、乳黄瓜、宝塔菜、萝卜头和酱牙姜等。
二、榨菜
与酱菜同分天下的一款佐餐小菜,制作榨菜工艺复杂,需要反复腌制三次,加上十余种香料发酵而成,味道咸里带酸,酸中带辣,辣中又透着有一丝甜味。榨菜尤以重庆涪陵的榨菜闻名。
三、泡菜
东北人腌制的泡菜,质地柔软爽脆,纹理清晰可辨。四川泡菜腌制的时间略短,尝起来更鲜香,带点甜辣,别有一番滋味,尤其是当地的洗澡泡菜,鲜香脆爽,通常是用红萝卜或红皮的白萝卜配以莴笋,切成薄片的泡菜只需经历一个晚上,便可以捞出来。下粥的时候在上面淋上一点四川油辣子,单颜色都足以勾起食欲,是下粥的绝配,也是餐饮店的常见开胃菜。
四、海带
在海带中含有的对人体最有益的一种元素就是碘元素,这种元素是预防大脖子病的关键,因此大家在日常的生活中注意对海带的摄入,就能够非常有效的避免这种疾病的出现。
五、藠(jiào)头
藠(jiào)头是百合科植物的地下鳞茎,含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质。用它来凉拌、腌制糖醋味,都是很好的配粥小菜,只是因其味重,食用后可细嚼几颗生花生米或茶叶来去味。
二、喝粥配什么菜好?
配咸菜好吃,当然了配咸蛋也也好吃(我爱吃)
三、喝粥配什么菜好吃?
白粥,又叫稀饭。每个地方的叫发都有点不一样,但是讲述的是同一个食物。
白粥是早餐跟宵夜的首选,白粥是没有味道的,好的白粥会飘着淡淡的米饭香味,表面有一层稀稀的米油,这个就是一碗好白粥的标准。我们一般吃早餐的时候白粥配咸菜、水煮鸡蛋、荷包蛋、肠粉、油条、这些都是吃白粥的标配。
晚上我们吃白粥就比较多配菜了,一般吃白粥我们当作宵夜,我们会炒一个青菜(我一般比较喜欢红薯叶、空心菜)、捞粉、炒牛河、闲鱼、铁板大肠、葱花蛋、卤水拼盘。这些是晚上喝白粥的标配。
这些都是我一些平时喝白粥比较喜欢的菜,你可以参考一下,每个人的口味不一样,选择自己喜欢的就是最好的搭配,希望能帮到你。
四、喝粥配什么热菜?
1. 腌黄瓜:腌黄瓜是喝粥的不错选择,可以增加口感和味道。
2. 咸鸭蛋:咸鸭蛋和咸萝卜可以搭配咸味,咸味可以增加粥的口感。
3. 咸萝卜:咸萝卜也是不错的选择,可以增加粥的味道。
4. 自制的小咸菜:自制的小咸菜也是不错的选择,可以增加粥的味道。
5. 凉拌莴笋丝:凉拌莴笋丝可以加香油、醋等调料,口感更好。
6. 酱黄豆:酱黄豆也是不错的选择,可以增加粥的味道。
7. 白灼生菜:白灼生菜是经典的凉菜,可以增加粥的味道。
8. 凉拌黄瓜腐竹:凉拌黄瓜腐竹也是不错的选择,可以增加粥的味道。
9. 泡菜:泡菜也是常见的配菜,可以增加粥的味道。
10. 豆腐乳:豆腐乳也是常见的配菜,可以增加粥的味道。
以上就是喝粥搭配的热菜的一些选择,你可以根据自己的口味和喜好进行选择。
五、潮汕喝粥配什么菜?
搭配菜品非常多样,有肉类、海鲜、蔬菜等多种选择。
其中比较经典的菜品包括砂锅粥搭配潮汕牛肉、豆腐、虾、鱼蛋、瘦肉等,清汤粥配青菜、豆腐皮、鲮鱼等,海鲜粥配活蟹、螃蟹、蛤蜊、贻贝等,蔬菜粥搭配韭菜、毛豆、金针菇等,食材搭配齐全,既营养丰富又美味可口。
六、喝粥应该配什么菜?
酱黄豆
喝粥,就要搭配一些下粥小菜。酱黄豆,只需要几步,就可以做好。酱出来的黄豆,入口脆韧,咸香有余,特别下饭,比泡菜还要开胃,可以说是喝粥的黄金搭档,一颗一颗吃起来停不下嘴。
七、喝粥时配什么最好?
粥的味道比较淡,最好带点咸味中和一下。
1,雪里蕻(雪菜)炒肉丝或者雪菜豆腐(这个菜配粥吃比较常见)
2,醋溜土豆丝,酸辣土豆丝。(有嚼头,适合配粥)
3,八宝咸菜。(带芝麻粒那种,偶尔吃也不错)
4,黄豆炒肉皮。(喜欢的话里面可以加点咸菜进去炒)
5,菜粥,肉粥,皮蛋粥。(喜欢吃素就放些菜,喜欢肉就放些肉,喜欢皮蛋就放皮蛋,在粥里煮,既当粥喝又当饭吃)
6,地三鲜或烧茄子(也就是青椒、土豆片、茄子,做得焦点比较好吃,因为可以泡粥。)
7,时蔬小炒(喜欢吃菜的做这个,炒藕片,胡萝卜片,黄瓜片,芹菜之类的,比较清淡,但健康。)
8,木耳炒鸡蛋(适合趁热吃,鸡蛋可以当主食吃,并且补充营养,但凉了鸡蛋味腥。)
扩展资料
大米粥营养价值
大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;
八、晚上喝粥吃啥菜?
晚上不适合吃太油腻的菜,可以吃点清淡的菜,如芹菜炒百合,炒西葫芦,炒青菜等。
九、喝粥搭配什么菜比较好?
冬季粥的最好配菜寒冷的冬天,许多人爱喝碗热乎乎的粥。粥虽然能养肠胃,但营养却有缺陷,特别是白粥,如果没有搭配好小菜,还会对健康不利。喝粥有讲究。
一般来说,同时搭配蛋白质和膳食纤维会让白粥的升糖速度减慢。营养专家建议,喝白粥应配小菜。芹菜香干是不错的选择。香干补充了白粥所缺的蛋白质,芹菜富含膳食纤维和钾,两者搭配,不但营养丰富,还对稳定血糖和血压有帮助。除了芹菜香干,老醋花生菠菜、双耳黄瓜丝等也是白粥的绝配。最后要提醒的是,尽量不要喝熬得太久的粥。一来营养损失大;
二来不利血糖控制。
十、适合喝粥的家常菜?
田园时蔬粥 香菇鸡肉粥 银鳕鱼山药粥 燕麦苦荞米粥 宝宝藜麦粥 红糖黑米粥 鱼肉蛋黄粥 温暖鲷鱼片粥 有机菠菜易煮粥 皮蛋瘦肉粥 有机南瓜易煮粥 鲜虾砂锅粥 鸡肉蔬菜粥 蔬菜虾仁粥 火腿蔬菜粥 香菇粥 干贝鲜虾海鲜粥 潮州虾粥...
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