入秋之后的天气真的变脸太快了,昨天还30几度,今天就20度,穿着短裤的我,表示接受不了,感觉都要被冻感冒了,而且今天真的点很背儿,工作被老板训了一顿,赶公交高跟鞋断了,好不容易想性感一把,穿的热裤,结果下班把我冻成冰柜,今天真的是我的辛酸史。
这么倒霉的一天,真的不想做饭,可想想老公想想闺女,下班还是直接去了菜市场,转了一圈,也不知道要做什么,给老公打了一个电话,老公说家里没菜了只剩了2碗米饭,秉承不浪费不放弃的原则,我决定把剩米饭变废为宝,其实也有偷懒的嫌疑。
我去了菜摊,发现新上的西兰花,颜色翠绿,老板说是刚刚运来的,难得晚上能买到这么新鲜的食材,果断买下,去肉摊买了一小块猪肉,熟食摊买了一根火腿肠,虽然是处理剩饭,但是营养一点不能缺,食材买齐我们打道回府。
【食材清单】
培根(或咸肉)20克、青菜一大碗、香葱一根、剩饭2大碗
姜少许、火腿肠两根(可不加)、咖喱一盒、花椒适量、孜然少许
【烹饪步骤】
1⃣️备好食材,西兰花掰小块、火腿肠切片、肉切丝、葱姜切丝。
2⃣️锅里放水烧开,放入西兰花,焯熟捞出沥水放一边备用。
3⃣️热锅凉油等油热,放入姜丝、葱花、花椒粒炒出香味
4⃣️放入培根和火腿肠丁、放入少许孜然,炒出香味,然后放入焯熟的西兰花
5⃣️加入一碗水、放入一块咖喱块,把咖喱块煮化
6⃣️炖大火收汁,汤浓稠,关火放入米饭
7⃣️搅拌均匀,一家三口就可以开吃了
【小贴士】
1、西兰花一定要手掰,不要用刀切,手掰西兰花会更好吃,焯水的时候火候掌握很重要,不能太过,煮过了太软嫩,就不好吃了,营养也会流失。
2、放米饭的时候一定要关火,要不然容易糊锅,关火之后用过的余温就可以把米饭温热。
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