1，燕麦粥
材料:燕麦片50克，鸡蛋1个，大米 100 克，白糖少许，做法:
1.将鸡蛋去壳，蛋液入碗，调匀。2.大米淘洗干净，入锅，放入适量水、麦片，一同煮熟后加入鸡蛋液，放少许白糖，搅匀即可。
妈妈喂养经:在粥里搭配丰富多彩的食材，不仅可以保证宝宝获得丰富的营养素，而且有利于宝宝消化吸收。
燕麦粥
鲤鱼油菜粥
材料:鲤鱼肉100克，芋头50克，油菜50克，核桃仁1个大米100克，葱花、盐各少许。做法:
1.将鲤鱼洗净去刺，去皮，剁成蓉，芋头去皮、洗净，切丁油菜洗净，切末;核桃仁洗净，压碎。
2.大米淘洗干净，入锅，放适量水，放入鲤鱼、芋头、葱花核桃仁煮至八成熟时，放入油菜，继续煮熟后放入少许盐即成。
妈妈喂养经:此粥荤素搭配，营养均衡，可为宝宝的成长提供丰富的动物蛋白、植物蛋白、不饱和脂肪酸和膳食纤维，还有助于宝宝的智力发育。
鲤鱼油菜粥
酸甜水果粥
材料:苹果半个，梨半个，香蕉半根，橙子半个，猕猴桃1个米饭1碗。
做法:
1.普通锅中倒入热开水，加入米饭煮开。2.加入水果，再次煮开，煮5-10分钟3.关火，撒点糖，搅拌溶化即可盛起。
酸甜水果粥
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