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清火去热红豆汤的做法和功效(红豆汤的做法与功效与作用)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-07 07:00:41
导读

1、红豆洗净浸泡2小时以上。2、将浸泡过的红豆放入锅中,加入适量清水。3、如果是高压锅,煮大约1小时,大约30分钟。4、做饭后不要急着打开。最好继续炖20分钟左右。5、煮好的红豆汤可以加入冰糖食用。能每天喝红豆汤吗?红豆虽然个头小,但营养丰富,具有解毒、美容、减肥的作用。想保持青春、减肥的朋友不妨每天做些红豆汤喝!你当然可以早上喝。不要适度过度。当然,夏天你可以多喝红豆汤。

1、红豆洗净浸泡2小时以上。

2、将浸泡过的红豆放入锅中,加入适量清水。

3、如果是高压锅,煮大约1小时,大约30分钟。

4、做饭后不要急着打开。最好继续炖20分钟左右。

5、煮好的红豆汤可以加入冰糖食用。

能每天喝红豆汤吗?红豆虽然个头小,但营养丰富,具有解毒、美容、减肥的作用。想保持青春、减肥的朋友不妨每天做些红豆汤喝!你当然可以早上喝。不要适度过度。当然,夏天你可以多喝红豆汤。


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