一、裙带炖牛骨的做法?
用料
裙带菜 把
香菇 5只
白萝卜 半根
大葱 一只
生姜 半只
小葱 2根
裙带菜牛骨汤的做法步骤
步骤 1
大骨过血水 清洗后泡水30分钟,上锅放葱姜后造一下。 放入砂锅中 和葱 姜炖,大火后转中火炖1小时,再小火炖1小时小时,然后加入香菇 白萝卜炖30分钟,最后加入裙带菜炖15分钟。 煲汤就是 煲的时间够了,汤就奶白奶白的,不需要任何调味品。
步骤 2
加入一点点盐就可以食用了。
二、牛骨裙带汤的做法?
食材:牛骨1根、裙带菜100克、泡发后的木耳60克、葱姜适量、盐1茶匙
做法
1、将牛骨洗干净,从中间剁开,让骨头里面的骨髓露出来。
2、锅中放入足量的清水,并将洗净的棒骨放进去,用中火煮。
3、开锅后用汤勺去除血沫。
4、放入葱段、姜片,小火炖1小时。
5、将泡发的木耳择好,洗净,用手撕成小块。裙带菜洗净备用。
6、小时后,骨头中的油已被熬出,汤已浓。
7、将木耳和裙带菜倒入骨头汤中,小火炖30分钟,最后加入盐调味即可。
三、速食裙带菜汤热量?
较低,一般在100~150卡路里左右。因为裙带菜是一种低热量、高营养的海藻类食物,而速食汤的热量通常也不会太高,因此速食裙带菜汤的热量相对较低。此外,裙带菜富含碘元素,能够促进甲状腺激素的合成,对身体健康非常有益。值得一提的是,速食裙带菜汤中也可能含有一些添加剂,如味精等,应适量食用。另外,建议多了解其他低热量、高营养的食物,保持良好的饮食习惯和健康体态。
四、羊肉裙带菜汤做法?
1.羊肉放入凉水里浸泡1小时,去除血水,用流动的水冲洗干净后切成大块。 羊肉凉水下锅,水开焯出血沫后捞出用热水洗净浮沫。
2.香叶、花椒、桂皮、八角、小茴香、陈皮等用茶包包好制成调料包。(香料可以在超市买现成的卤肉包,也可以自己调配)。 腐竹提前用水泡软切段;干木耳用凉水泡发,去除根部,清洗干净泥沙,分成小朵;粉丝用温水泡软,备用。 香葱和香菜择洗干净,分别切成香葱花和香菜碎备用。
3.炖锅内加足水,放入焯过水的羊肉、葱、姜和香料包,调入1大勺黄酒,大火烧开后,改小火炖1小时以上。 捞出大肉块,切成薄薄的小块(这个就是白切羊肉啦,蘸点自己喜欢的佐料就非常美味)
五、裙带鱼菜汤的做法?
鲫鱼洗净,把黑膜抠掉,准备一块水豆腐洗净,海鲜菇剪掉根部,准备几个肉丸,海鲜菇切碎,准备一点点裙带菜,泡发好的裙带菜用水冲洗一下,洗好裙带菜放在菜板上,改刀切成段,热锅冷油,
先把鲫鱼焯一下,加入一点姜,煎至两面有一点变黄,加入开水,盖上盖子大火煮五分钟,煮好鲫鱼汤放入砂锅中,把豆腐、海鲜菇、肉丸全部放入进去,盖上盖子大火煮五分钟,泡发好的裙带菜加入进去,再煮一分钟就可以。
六、裙带菠菜汤的做法?
菠菜:100g,海带:200g,海虹肉:200g,鸡蛋:1个,油:适量,盐:适量,葱:适量,姜:适量,青蒜杆:适量,芝麻油:适量,胡椒粉:适量
第1步:海虹洗净后蒸熟。
第2步:去壳取肉。
第3步:菠菜洗净略焯。海带提前泡两个小时。
第4步:捞出过凉挤净水份切段。
第5步:锅中油烧热,放葱、姜、青蒜炒香。
第6步:加入菠菜略炒。
第7步:加入蒸海虹的汤汁与海带。
第8步:煮开后加入海虹肉。
第9步:加入蛋液。
第10步:蛋花煮沸后加盐调味。
第11步:关火后加少许芝麻油。
第12步:加少许胡椒粉调味出锅。
七、鲍鱼裙带菜汤做法?
烹饪步骤:
1.干裙带菜提前加入适量清水泡发,用流动水反复冲洗,挤干水分备用。
2.取出内脂豆腐切小块,切葱花和蒜片,海鲜我准备了虾滑、鲍鱼可以根据自己的口味选择哟!
3.锅中加两勺芝麻油烧热,放入蒜片小火炒香,接着下裙带菜翻炒1-2分钟。
4.倒入适量清水大火煮沸,再改小火煮5-8分钟,具体时间根据裙带菜的成熟度而定。
5.裙带菜差不多煮熟了,把虾滑一个一个地挤入锅中。我用的是成品虾滑,也可以自己做,就是麻烦一些。
6.然后将鲍鱼也放进锅中,入豆腐煮两分钟。
7.按照个人口味加盐和胡椒粉搅拌均匀,撒葱花盛出即可。
八、韩国裙带菜汤做法?
1、先把杞子泡软。
2、把金针菇去头部洗净撕开。
3、顶级裙带菜倒在大碗中。
4、倒入适量的冷开水泡软。
5、用手把水去掉挤干。
6、牛奶锅中加入水煮开后加入杞子与金针菇煮开。
7、最后的把挤干水分的裙带菜倒下煮二分钟,加入几块姜片去腥。
九、排骨裙带菜汤做法?
排骨裙带菜汤是一道以子排、裙带等材料制作的一道家常菜。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。含铁量也相当的丰富,500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜。可以预防治疗多种疾病,被誉为“海藻之王”!
做法
1、将子排清洗干净入汤锅中,加入适量放汤的清水,我这里加了4L;
2、淋入适量料酒(20克),加入几片姜片,盖上盖子开大火煮开,撇去浮沫;
3、转小火炖80分钟,下入胡萝卜块,再小火炖15分钟;
4、将裙带清洗干净切小段,下入汤中,加入盐调味,煮3分钟即可出锅了;
十、龙骨裙带菜汤做法?
1、龙骨,500g 用清水泡一泡,去血水。
2、裙带菜用水泡开后冲洗二三遍。切小段备用。
3、汤锅中烧水,待水为温时加入龙骨烧开,焯水。再冲洗浮沫待用。
4、转砂锅中,水烧开,加入姜、葱,排骨,烧开5分钟,转中火炖制。大火烧浓汤,小火烧清汤,看个人喜欢。可以在汤将好之时,大火滚上5分钟即奶白浓汤。
5、龙骨炖烂,大约半小时,时间按口感按个人喜欢来定。放入裙带菜煮二分钟即可,加入枸杞,盐调味。
6、非常的鲜美,适合夏天的好汤。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!